Близорукость((

упражнения поищите в инете. другой вопрос будели ли вы регулярно заниматься.

будете ли

Пользуйтесь контактными линзами и будет вам счастье))

Алиса, от линз глаза сильно устают.

У вас не близорукость, а курам на смех.. Легкие очки, линзы, если не лень - спец.упражнения, электостимуляция, можно иглоукалывание попробывать попробывать - это все поможет. Я думала у вас все -10, а тут такая фигня.. Меньше заморачивайтесь, больше действуйте! Вот у меня -13 уже лет 10 и я живу спокойно..

Кстати, очень помогает отдых на природе, где вы постоянно смотрите вдаль (вдаль/вблиз - очень тренирует зрение, укрепляет мышцу, а значит и улучшает зрение :) и конечно, никаких книжек и форумов в интернете и компа :) две недели такого отдыха, можно дополнить спец.упражнениями и витамином А - и будет все четко! :)

ой, автор, это еще не близорукость:) Близорукость конечно, но не страшная - это точно. Поищите упражнения для укрепления зрения.

Я делала лазерную, у меня зрение было лучше,чем у вас.

Но как раз, когда зрение не слишком плохое- это еще хуже.

Расскажу почему. Очки и линзы не оденешь, т.к. от них зрение еще больше ухудшается(это знаю точно, т.к. всю жизнь с глазами вожусь). В магазин заходишь, ничего не видишь, в кино, театре тоже самое......Мне это надоело, сделала коррекцию. Сейчас очень довольна.

Зрение было 1,25 и 1,75 вроде....

у меня со зрением проблемы с 8 лет(мама в очках ходит).

Так мы эти упражнения с братом с 8 лет и делаем. Естественно, зрение на каке-то время улучшается, но потом опять учеба, компьютер. Единственное, упражнения не давали запускать...

Скачайте лекции профессора Жданова. Он там показывает упражнения для тренировки мышц глаза, зрение возвращается в норму. Эти упражнения вылечивают и дальнозоркость и близорукость и даже косоглазие. Попробуйте!

У меня вот -10...((

У меня тоже -2. Линзы не ношу, не люблю возиться. Дальше своего носа вижу плохо, людей не узнаю, ну и фиг с ними, кому надо сами подойдут. А вот за рулем приходится очки надевать.

Скажите пожалуйста, у меня -5,5 . При таком зрении поможет ли операция восстановить зрение на 100%? И стоит ли вообще делать операцию?

Я бы на вашем месте сменила врача, не обращать внимания на жалобы пациента не правильно. У меня минус гораздо больше вашего, каждый год колю ретиналамин – это пептид, который укрепляет и лечит сетчатку, еще стараюсь больше бывать на свежем воздухе, пью специальные витамины для глаз, ну и делаю гимнастику. Вот это все вместе не дает зрению ухудшаться, я тоже считаю, что глаза нужно поддерживать, не смотря на то, что это частенько довольно утомительно и затратно.