остеопороз в 32 года...

К психиатру тащите, а то ещё вздумает дюймовочкой стать. Тут недавно одна фифа решила что если не есть кальций пару лет, то кость станет тонкой, а значит и сама станет хрупкой женщионой идеал...

Карга, хренасе!

мне тоже 32. диагноз остеопороз был поставлен лет в 28. года 2 пила кальций во всевозможных видах. пусть пьет кальций, ест творог ежедневно. вместо диеты обязательно фитнес. нагрузка укрепляет кости. это вместо диеты. и поправится с занятиями не удастся. кстати, кальций это не только кости. он учавствует в кровотворении, без него могут судороги быть и еще куча болячек. не понимаю только причем тут ты? в чем тебя винить можно?

А месячные при таком диагнозе идут?

Кальций в таблетках вредит сердцу

Американские ученые пришли к выводу, что кальций в таблетках небезопасен для женщин. Оказывается, он повышает риск инфаркта и инсульта у представительниц слабого пола.

В ходе государственной программы по укреплению здоровья американок эксперты провели исследование на основе данных 16 тысяч женщин. Оказалось, что прием кальция увеличивал опасность инфаркта и инсульта в среднем на 13-22%.

Отметим, что кальций настоятельно рекомендуют принимать пожилым людям с целью укрепления костей. Однако ученые отмечают и негативный эффект от такого приема √ отвердение артерий, образование тромбов и, как результат, увеличение риска сердечного приступа.

http://www.secret-dolgolet.ru/component/option,com_joomlaboa​rd/Itemid,28/func,view/id,1661/catid,26/

Остеомед очень хороший препарат, после лечения им состояние костной ткани значительно улучшается.

http://osteomed.su/

Я тоже вылечил остеопороз с помощью новеллы ОСТЕОМЕД!

От природного мела польза точно есть. Про усвояемость ничего не могу сказать.

Школьный мел может быть обработан химией.

При этом, всё природное должно усваиваться лучше искусственного.

Нашла продавцов данного вкусного продукта

http://sila-v-travah.ru/katalog/krasota/566/mel-prirodnyi/

Из всех предложений у них у единственных хим состав виден.

Смотрю, там помимо кальция примеси железа, магния и кремния есть.

То, что нужно организму.

А кремний ещё и волосы укрепляет.

У Интерауры есть интересная технология для лечения остеопороза http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Остеопороз-ЭКСКЛЮЗИВ.65328

Надо чтобы кальций хорошо усваивался. Поэтому принимайте Натуральный витамин К2 усиленный витамином D3 для нормализации кальциевого обмена. Я принимаю от эвалар он выгодный по цене. Этот витамин способствует увеличению плотности костей и снижению риска переломов и остеопороза, предотвращает отложение кальция в почках и сосудах.

Вылечится, молодая еще. Правильное, сбалансированное питание и побольше натурального творога. Именно натурального из коровьего молока, а не из порошка. Творог каждый день есть грамм по 200 -300 ,можно и больше.Через год забудите о остеопорозе.