как снизить раздражительность?? посоветуйте плиз
Подскажите , вот у вас бывает когда мелочь- но вас раздражает??
Например, МОЙ парень долго отвечает на смс и вы после этого злитесь... хотя все вроде супер.... Или чья-то тупость...задевает.
Какими методами можно стать более спокойными?
мож кто-то скажет Откуда береться проблема??
Хотелось бы решить проблему на уровне понимани и советов , а не с помощью таблеток.( так как все хорошо, но почему-то именно близкие могут заставить легко злиться своими поступками)
спс
Если хотите справиться с помощью советов - то это к психологу.
Женщины часто раздражаются, когда нет чувства удовлетворенности. Ничего личного, автор, но, может, в этом дело?
Да, тут одними вумановскими советами не обойтись, действительно нужна помощь специалиста, а для начала все-таки персенчик....
валерьянку на ночь нюхать надо.
Я считаю себя раздражительной - это ни от чего не зависит, это генетика - моя сестра такая же. Мне помогает спорт, реально двигательная активность повышает настроение, снимает стресс, отключает мозги. Становишься спокойнее, это точно.
что психолог поможет - не факт. я ходила, все без толку. меня тож оч многое раздражает, но более всего тупость. сама не знаю, что можно сделать, чтобы быть терпимее к людям, иногда это оч мешает
Автор, а вы подумайте о том, что многие люди тоже считают вас тупой. Должно помочь справиться с самомнением.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, я совершенно не злюсь, когда ВАШ парень долго отвечат на смс.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа