мне 22.появляются морщинки.подскажите сайты,где говорят о том,как сохранить молодость,как нужно питаться,и в общем,в таком роде.спасибо
забейте в гугл - "уход за кожей до 25 лет" и будет вам куча ссылок на сайты
Удачи!
что-то раны вы о морщинах задумываетесь. если это наследственное-то смиритесь)
ничего нового не скажут: спать 8 часов в сутки, не есть еду в пачках и обертках, больше овощей, фруктов и всего натурального, меньше красного мяса, пить больше воды, регулярные физ. нагрузки, не курить, пить только качественные спиртные напитки в малых дозах и редко, фильтровать воду, принимать витамины и.т.д.
Фейсбилдинг.Гимнастика для лица.
4 в 22 года?!
На аромат. ру девочки и в 20 уже гимнастику для лица делают.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Медведева Ирина "Фэйсбилдинг и фэйсаэробика"
http://www.koob.ru/medvedeva_irina/facebuilding