Грибок ногтей. Вы смогли вылечить?
У кого-нибудь получилось вылечить грибок полностью? У меня он возник примерно пол года назад, неожиданно, та разновидность, когда ногтевая пластина отходит от ложа, без утолщения, т.*****. под лаком …
грибок ногтей вылечила кремом ногтимицин, он направлен на лечение, размягчение и удаление ногтей пораженных грибком. Три недели и ногти сняла.
А потом что? Ну сняли вы ноготь, ведь ему же еще отрасти нужно. Мне тоже в аптеке предлагали подобное средство, но блин, как же без ногтя совсем, я не рискнула. Лучше отрезать пораженный участок и лечить. Я вот мизол капала, хорошо в ноготь проникает. Лечение без болезненное, примерно за пол года ноготок отрос красивый и здоровый.
Привет! Я вылечила грибок маслом противогрибковым для ногтей FulleVitaForm. Это отечественное средство на натуральных маслах с фуллереном. Там в составе только натуральные масла, чайное дерево, пихты и т.д. ничего вредного. И еще экстракт чистотела. Трех недель хватало, чтобы ногти начали отрастать нормальные. Теперь постоянно им пользуюсь для профилактики, т.к. вредного там ничего нет!
Я лечила лазером. Три сеанса и никакого грибка! Подхватила этим летом на море и начитавшись всего в интернете думала намучаюсь с ним. А нет)) Лечение проходила в Москве в частной ТН-Клинике, дороговато, на первый взгляд, но если посчитать сколько денег на лекарства у людей уходит, то по стоимость тоже самое. Зато ногти теперь в порядке!
Добрый день! Могу поделиться своим успешным опытом. В армии я подхватил эту заразу. И так ходил 7 лет. За это время были поражены все ногти на ногах. Я даже пытался лечить, но всё без результатно. Наступало временное улучшение, но не надолго. Тогда я решил подойти к этой проблеме комплексно и серьёзно. Первое что я сделал, это выбросил всю обувь и носки. Лечился я 6 месяцев. И каждый день я одевал новые носки, а вечером их выбрасывал. Утром и вечером я мыл ноги с хоз. мылом + вечером делал ванночки с содой. Вечером я ногти смазывал йодом, а утром маловитом. Пропил 4 курса ирунина. 2 табл утром и 2 вечером и так неделю. 3 недели перерыв, потом так же. И так 4 раза. Перед сном ногти мазал мазью ( название не помню). Домашние тапки менял каждый месяц и так 6 раз. Дно ванны обрабатывать 2 раза в неделю. Вообще лучше всего обработать всё где вы часто ходите босиком. Полотенце для ног тоже менять раз в неделю. Новую обувь постоянно просушивал и мыл. Очень советую принимать препарат для поддержки печени и драже ╚Мерц╩ , они улучшают состояние ногтей. Ногти постоянно состригать!!! Спустя 6 месяцев я перестал парить ноги так часто и носки не выкидываю, а просто проглаживаю утюгом. Прошло уже много времени, но ногти аккуратные и без повреждений. В этом деле главное упорство. Будут вопросы, пишите. Обязательно отвечу!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а кроме ирунина ,вы чем-то капали ногти .Спасибо
"ОРУНГАЛ" почему его не назначают дерматологи, спросите вы? Да потому что останутся без работы....Да и надо спихивать этот раскрученный и проплаченный ламизил, с которого как с козла молока..., а ведь это тоже чей то бизнесс... В странах европы давно нет этой проблемы, т.к. грибок ногтевой пластины успешно и легко лечат!!! И поверьте, наши дерматологи отлично знают этот препарат. Но в украине он в три раза дороже, чем в европпе. Тут надо заработать и нашим фармацевтам, на вашем горе...У нас стоимость упаковки около 450грн, а таких вам понадобится несколько, в зависимости от запущенности вашего грибка. НЕ тратьте деньги на всякую фигню, закажите знакомым или друзьям кто ездит за рубеж "ОРУНГАЛ" или покупайте дома, но поверьте взрослой, знающей о чём говорю тётке, (т.е. мне) вы легко вылечите даже самые запущенные грибы! Только внимательно прочитайте анотацию!
Да что вы говорите живу в Америке и здесь грибок не легко вылечивают уж поверьте мне, а даже годами.
Если грибок затронул меньше половины ногтя - справится лак Онихелп. Стоит, конечно, не дешево - 2.5 мл где-то 970 руб, но одного флакона хватает на полгода (мазать 1-2 раза в неделю). Мне хорошо помог, - уже через месяц было значительное улучшение, а в течении полгода совсем исчез.
Грибок это настоящая напасть. Во-первых, не знаю где подхватила его, а во-вторых, никак не могу от него избавиться. Уже второй тюбик мази покупаю в аптеке, а грибок как был так и есть. Ноготь немного посветлел, но все равно еще толще чем должен быть, и крошится, когда подстригаешь. И такое ощущение, что он скручивается, боковые стороны, прям вростают в палец.
Грибок это настоящая напасть. Во-первых, не знаю где подхватила его, а во-вторых, никак не могу от него избавиться. Уже второй тюбик мази покупаю в аптеке, а грибок как был так и есть. Ноготь немного посветлел, но все равно еще толще чем должен быть, и крошится, когда подстригаешь. И такое ощущение, что он скручивается, боковые стороны, прям вростают в палец.
Мне даже подумать страшно, как это все будет происходить. А идти в больницу и делать наркоз я не готова. Постараюсь поискать более гуманные способы лечения грибка.
Так в том-то и дело, что удаление ногтя самый эффективный способ лечения. И для этого не обязательно делать наркоз. Сейчас можно удалить пораженный ноготь и в домашних условиях.В аптеке продается крем Ногтимицин. С его помощью, можно безболезненно удалить ноготь, только обязательно нужно придерживаться инструкции.
Так в том-то и дело, что удаление ногтя самый эффективный способ лечения. И для этого не обязательно делать наркоз. Сейчас можно удалить пораженный ноготь и в домашних условиях.В аптеке продается крем Ногтимицин. С его помощью, можно безболезненно удалить ноготь, только обязательно нужно придерживаться инструкции.
Вот странные люди! Только что я написала, что лак Онихелп прекрасно справляется с грибком, - чего проще попробовать! зачем сразу такие радикальные средства!
Что делать? Идти к врачу, сдавать соскоб и подбирать лечение! Я грибок лоцерилом вылечила, пользоваться удобно, так как наносить надо всего 1 раз в неделю, он проникает очень глубоко в ноготь и всю неделю там работает. Причем его можно и под декоративный лак использовать, поэтому с открытой обувью расставаться необязательно.
У меня тоже самое,сколько ходила по врачам, говорят что не грибок,ну а по симптомам и виду точно грибок.
Добрый вечер! Хочу поделиться успешным опытом лечения грибка, может кому пригодится. У меня был грибок когда отходят ногтевые пластины, мучилась с ним года 4, причем прогрессивно грибок разрастался зимой, летом было улучшение. ничем не лечила, не мазала. Помог мне полностью избавиться от грибка ногтей пихтовый бальзам (алтайские травы). Бальзам посоветовала пропить подруга, для общего укрепления иммунитета. Пила 2 курса по три недели с перерывом 1 месяц. через 4 месяца полностью чистые ногти, без каких-либо доп. средств и действий. В описании бальзама противогрибковых свойств не указано, но помогает отлично, причем абсолютно безопасно для организма. У меня гастрит, боялась что на желудок как то повлияет, но никакого дискомфорта не почувствовала, пила с удовольствием этот горький бальзам! и цена его невелика - 400 р за баночку, хватает как раз на 2 курса. Будьте здоровы!
Рассказываю как вылечить грибки и на ногтях, и на стопе.
Сначала про ногти:
У нас лекарства плохого качества и много подделки, поэтому следует покупать за границей. Тем более сейчас многие ездят, если не сами, то попросите друзей-знакомых. По цене выйдет также, как здесь; тут больше потратите даже, т.к. ничего не помогает.
Если грибок не застарелый, то в Европе (в т.ч. Финляндии) в аптеках БЕЗ РЕЦЕПТА продается лекарство Nailner Repair. Оно в виде маркера, мазать ноготь каждый день. Одного маркера хватит месяца на три, а курс год, как у всех лекарств.
Если грибок застарелый, то только в Швеции БЕЗ РЕЦЕПТА продается лак - аналог Лоцерила, называется Finail. Им мазать раз в неделю. Одной баночки 3 мл хватит на курс. Мы им вылечили, грибку 5 лет, ничего не помогало.
Противопоказания беременным и кормящим.
Таблетки постарайтесь не пить, они вредны для печени.
В России с грибком сходили к врачу, бред полный, анализ был готов на след. день, хотя исследовать должны в лаборатории грибок дольше. В общем отправили на педикюр почистить грибок, кот. больше 2000 р.... а потом капать Экзодерил на ноготь, кот. не помогает. Они там на деньги подвязаны и это районный диспансер. К врачу идти не стоит даже, время терять.
Про грибок стопы:
В Финляндии без рецепта продается мазь Lamisil solo, мажете по инструкции один раз и грибок проходит через месяц где-то. Это для запущенного грибка.
Для менее старого грибка стопы тоже в Финляндии есть мазь на неделю (мазать раз в день) Fungorin.
Хочу узнать у тех, кто покупал карандаш Nail Repair в Европе. Хочу заказать по интернету из Европы.Есть много похожих товаров, в том числе китайских. Какая фирма-производитель у Вашего карандаша? MayBeau?
Лечили и ничего не помогло, делала 8 процедур и всё впустую, только деньги потратила. Параллельно пила Фуцис 200 раз в неделю. Всё по рекомендации врача. Косметолог, которая делала процедуру сказала, что мизинцы на ногах очень тяжело лечаться.
Для того, чтобы лекарственное средство лучше проникло в ноготь, нужно сначала его размягчить. Можно ванночками, можно дешевой мазью Уродерм. Кстати после размягчения очень удобно и как раз нужно делать - срезать отросший ноготь.
Грибок ногтей – это настоящее испытание в жизни. Столкнулась с этим лично. Лечение очень-очень длительное, пока не отрастут ногти. Мне помог избавиться от грибка эваларовский раствор Мизол. Средство эффективное, содержит в своем составе нафтифин и стоит очень дешево в сравнении с аналогичными средствами
Мне раствор мизол понравился. Зуд снял почти сразу, так что ноготь срастал без дискомфорта. Вообще теперь я недоумеваю почему аналоги с нафтифином делают такую наценку. Я теперь только эвалар буду покупать.
93. Татьяна
Да, то, о чем написала Татьяна, мне помогло. Моему грибку 30 лет. И чего я только не делала, чтобы от него избавиться. Правда, таблетки не пила никогда, потому что с грибком жить можно, а без печени - нет. Короче, сделала я все, как написано в рецепте (кстати, это средство запатентовано), только таблетки ЛАМИЗИЛА заменила 15-ю таблетками КАНДАЗОЛА (он выпускается у нас в Казахстане и стоит 450 тенге (90 рублей) 10 таблеток. Затем, когда раствор был готов, хорошенько распарила ступни и постаралась потихоньку щипчиками удалить ногти на больших пальцах. Это мне сделать удалось. И я стала мазать раствором ногтевые ложа, да и остальные ногти на всякий случай. Примерно недели через 3 заметила узенькую беленькую полосочку растущих ногтей. Не поверила в чудо и продолжала мазать (в основном, вечером, иногда и утром тоже). Еще через 2 недели полосочки стали шире и оставались такими же чистенькими. Я не могла поверить, что мои проблемы с ногтями заканчиваются! Лечение я начала 1 октября 2010 года. На сегодняшний день имею полностью отросшие ЧИСТЫЕ ногти, ровненькие и блестящие. Даже лаком жалко покрывать. Но (на всякий случай) продолжаю мазать все ногти раствором (это уже вторая порция, в которую я йод не добавляла, чтобы ногти не окрашивались).
Можно узнать как вы это делали и в каких пропорциях?
Лечусь так же уже 5мес.У меня грибок на всех ногтях рук и 4 ногтя на ногах.На ногах удаляла предварительно и вроде есть положительный результат,а на руках только мажу Лоцерилом,результата нет!Я в отчаянии! Скажите,а вы сколько лечились и сколько таблеток Флуконазола выпили?
Я пила Флуконазол 11 мес ,мазала всем чем можно только, парила в уксусу с содой каждый день ,перекисью примочки делала, она ужасно палит кожу ,толку нет ,честное слово с ума сойду уже .Ходила к 2 разным врачам толку ноль ,один врач прописала таблетки, еще хуже стало ,другой врач сказал пейте Флуконазол .Ничего не помогло
У меня тоже самое,сколько ходила по врачам, говорят что не грибок,ну а по симптомам и виду точно грибок.
Мне за 18 лет делали соскобы на ногтях ног на предмет онихомикоза 4 РАЗА (!!!) и НИ РАЗУ не находили. Причём делала даже в республиканском уважаемом НИКВИ. А тут собралась за справкой в бассейн, совершенно уверенная, что получу. И вдруг - обухом по башке: грибок. Напрописали дорогую химию. Хочу прислушаться к опыту других.
Мне даже подумать страшно, как это все будет происходить. А идти в больницу и делать наркоз я не готова. Постараюсь поискать более гуманные способы лечения грибка.
Мне даже подумать страшно, как это все будет происходить. А идти в больницу и делать наркоз я не готова. Постараюсь поискать более гуманные способы лечения грибка.
А там про какой лазер говорят? Мне предложили лазер фотона. Убеждают,что лучше других
-
Козуб ПетрПсихолог1 077 -
Корсак ОлегВрач-психотерапевт259 ответов
-
Васильева НатальяПсихолог102 ответа
-
Павел РощинСексолог, гипнолог368 ответов
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог752 ответа
-
Садовников ЭрнестПсихолог....479 ответов
-
Сибилёва АллаВрач-невролог36 ответов
-
Андрей БуриловПрактикующий адвокат29 ответов
-
Максим СорокинПрактикующий психолог1 184
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...18 ответов
Добрый вечер! Хочу поделиться успешным опытом лечения грибка, может кому пригодится. У меня был грибок когда отходят ногтевые пластины, мучилась с ним года 4, причем прогрессивно грибок разрастался зимой, летом было улучшение. ничем не лечила, не мазала. Помог мне полностью избавиться от грибка ногтей пихтовый бальзам (алтайские травы). Бальзам посоветовала пропить подруга, для общего укрепления иммунитета. Пила 2 курса по три недели с перерывом 1 месяц. через 4 месяца полностью чистые ногти, без каких-либо доп. средств и действий. В описании бальзама противогрибковых свойств не указано, но помогает отлично, причем абсолютно безопасно для организма. У меня гастрит, боялась что на желудок как то повлияет, но никакого дискомфорта не почувствовала, пила с удовольствием этот горький бальзам! и цена его невелика - 400 р за баночку, хватает как раз на 2 курса. Будьте здоровы!
Так это вы иммунку повышали бальзамом,выходит?
Начиталась. Спасибо форумчанам. У меня поражены 4 ногтя на одной ноге. Грибок 3 года. Лечилась экзодерилом, эстезыфином, микосепнин -мазь. Китайские капли использовала, но грибок на месте.
Начала применять народную медицину неделю назад. Завариваю чай из душицы и пью, и делаю компрес из яблочного уксуса домашнего производства. Домашний уксус не испортил кожу ног, а наоборот сделал мягче. Первых два дня ноготь на большом пальце сильно болел при наадаливании. Теперь не болит и такое ощущение, что он здоровый. Дискомфорта нет. Это лечение буду продолжать месяц. Надеюсь на положительный результат.
Ещё о бородавках. Избавилась от всех бородавок без проблем. Раздавить зубчик чеснока и натирать соком бородавку каждый вечер неделю. Через неделю начнет исчезать. Вот и все лечение.
Лосьон микостоп. У меня та же проблема была, он очень помог. А таблетки глотать и мне не нравится
Вылечила полностью с помощью набора Микостоп 3 в 1. Там все необходимое для лечения, даже спрей есть, которым обувь обрабатывала, чтобы снова не подцепить грибок
Моя история с грибком ногтей началась в 2009 году.После наращивания ногтей в дорогом салоне на всех ногтях вылез грибок.Ногти просто отслаивались от ложе.Такого ужаса я ещё не видела.Врач поставил диагноз Candida Albicans.Походы к врачам вылились в 20000 грн., куче таблеток,мазей, примочек и прочей ерунды. Печень кричала "караул".После этого в ход пошли народные средства.Был доместос,уксусная эссенция,смеси из таблеток,уксуса и прочих гремучих составляющих.Так длилось 7 лет.Сил уже не было смотреть на руки.Мало того,что ногти на вид ужасные,так ещё и кожа начала облазить. И вот недавно пришла соседка и увидела как я сижу ногти парю в каком-то очередном растворе и чуть не плачу. Она посоветовала обрезать максимально ногти и капать формидроном, который стоит в аптеке 12 грн. За месяц от грибка не осталось и следа. Но сразу предупрежу - средство агрессивное и очень сушит и спаливает кожу вокруг ногтя.Лучше всего смазывать любой противогрибковой мазью после того как формидрон впитается. И старайтесь меньше попадать на здоровую кожу. Желаю всем удачи в борьбе с врагом.
Это конечно полный пи. .мазать формидроном. Формидрон это формалин который ядовит. В нем покойников замачивают.
100% вылечу но как переслать Я живу в США это жидкость состоит из 5 компонентов мазать наночь лечение длительное на руках гдето около 2 х месяцев на ногах больше у пожилых на ногах лечение гораздо дольше но нужно терпение и будет результат меж пальцевый грибок лечат за 5-6 дней и забудете как чесалось между пальцев и проходят трещины на пятках ног
Что нужно делать? Можно более подробно? Я тоже живу в США...грибок на ногтях рук...
Я смогла полностью вывести грибок с большого пальца ноги обычной уксускной эссенцией (70%). Пробовала до этого все! Заразилась в бассейне, ноготь побелел, и не лечился ничем лет семь. Потом мама посоветовала уксус - и помогло! Мазать в начале каждый день после мытья ног перед сном, очень осторожно, не задевая кожу вокруг - лучше ушной палочкой. И ждать. Ноготь будет отрастать уже ЗДОРОВЫЙ. Постепенно можно снизить частоту до раз в три дня. Удачи всем!
Дополнительно можно делать ванночки вода с уксусом в теплрй воде, держать минут 20.Помогает.
Блин, у меня у мужа проблема... Не знаю честно говоря диагноз, но по всем симптомам грибок. Ногти на половину отходят на руках и ногах. Ламизил не помогает. Мне это не передается(живем уже больше 5 лет). Подскажите, что делать?!
Уксус с водой(ванночки) и срезать ноготь доскольки возможно и верхний слой спилить пилочкой. Делать ванночки каждый день, а также возможно(как выше писали) уксус с маслом 1:1 и прикладывать к ьольному ногтю на ночь. Я уверена должно помочь. Попробуйте. Сама страдала лет 5 этим. Уксус помог.
кусачки, алмазная пилочка, какой нибудь флакон с брызгалкой и самый дешёвый уксус, раз в 3 дня всё что можно откусываем и спиливаем, несколько раз в день брызгаем, передние кромки, спиливаем до кожи, новые растущие тоже сверху пилим, через пару месяцев вполне не стыдно уже будет носить сандалики, с носками можно не заморачиваться, но раз в месяц- полтора можно и выкинуть, дома тапочки лучше резиновые, если какой то ноготь выздоровеет, то всё равно продолжать срезать по максимуму и брызгать, если от грибка и не избавит, выглядеть ногти будут вполне прилично
Разные способы были для борьбы с грибком, и сода банальная и уксус, и даже зубной пастой пробовала, но знаете, это всё не надежно. Одним помогло, другим нет, а третьим помогло, да через какое-то время всё назад вернулось, а зачем себя мучить. Я когда поняла, что толкового лечения от народных способов не ждать, то сразу же попробовала лекарство мизол, и хорошо, что так сделала, ведь уже за несколько дней полностью пропал зуд и покраснения, и через несколько месяцев отрос полностью здоровый ноготь.
Я Живу в Литве и Мне помог Clearance active nail solution это Капли, изготовлено в Израиле.
Не знаю или в России продается ли. Достаточно одной капли утром и вечером. Главное дезинфекцию насков и ботинков делать раз в неделю.
И стирать носки на 60 градусов. Перед тем посыпать соды и налить уксус на них. Получается реакция.
Так же и с кедами.
И с коврикам в ванне если есть такой.
Пробовал много всего, ничего не помогло кроме Clearance.
Очень надеюсь что хоть кому то помог.
Так как эту заразу реально сложно лечить.
Нет. 15 лет с ним живем в праведной борьбе. Начала бороться по полной программе: таблетки внутрь, по схеме - орунгал, кажется назывались, носки кипятить в мыльно-содовом растворе, обувь обрабатывать и Лоцерил 2 раза в неделю. И так, месяца 4, а грибу начихать на все старания. После этого напор убавила: обработка обуви и Лоцерил 1-2 раза в неделю. Соблюдаю - все остается неизменным, чуть забудусь - гриб начинает расползаться сильнее. Батрафен дает едва уловимый результат, но он стоит 2500-2700, пришлось на него перейти (Батрафеном нужно каждый день мазать), но его сейчас нет в аптеках совсем. Вернулась к Лоцерилу - дешевле, но бестолково. Если честно, я конечно, надеюсь на излечение, но не сильно. Степень поражения ногтя не большая, но я ее отчетливо вижу. Это при том, что я сразу обратилась к микологу и 4 месяца как ошпаренная травила эти грибы. Мрак и ужас.
У меня тоже грибок на большом пальце руки,((((
появились черные полоски под ногтем.
Мазала раствором КАНИЗОЛ и кремом ЭКЗИФИН.
что то не особо помогает(((((
Что посоветуете?
Видела как сотрудница вылечила грибок ногтя на руке натуральным яблочным уксусом. Буквально за месяц здоровый ноготь отрос, я наблюдала каждый день эти изменения. Она при любой возможности и на ночь заворачивала ноготь в пропитанный компресс с пакетиком.
ноготь на мизинцу стал странный. Поначалу грешила на нехватку витаминов, но теперь он стал не просто крошиться и слоиться, но еще и желтеть. Ничего приятного в этом нет и выглядит страшно. Что порекомендуете?
ноготь на мизинцу стал странный. Поначалу грешила на нехватку витаминов, но теперь он стал не просто крошиться и слоиться, но еще и желтеть. Ничего приятного в этом нет и выглядит страшно. Что порекомендуете?
похоже на грибок и советую вам незамедлительно начать борьбу с ним, чтоб хуже не сделать. Моя мама лоцерилом лечила. Ей помог. Наносится один раз в неделю и на обработанный ноготь ( все для обработки есть в комплекте) и далее спокойно можно покрыть косметическим лаком
похоже на грибок и советую вам незамедлительно начать борьбу с ним, чтоб хуже не сделать. Моя мама лоцерилом лечила. Ей помог. Наносится один раз в неделю и на обработанный ноготь ( все для обработки есть в комплекте) и далее спокойно можно покрыть косметическим лаком
а как его обрабатывать? Сколько нужно купить упаковок, чтобы ноготь вылеч
сначала ноготь надо обстричь, затем обработать пилкой, пройти тампоном и нанести лоцерил. Дайте ему подсохнуть и можно лак наносить. Одной упаковки вам должно хватить на весь курс лечения, он расходуется крайне экономично. Только закручивайте крышку плотно, чтобы не испарялся
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я бы сходила к врачу и точно убедилась, что это грибок. Потом, если будет диагноз, лучше лечиться лоцерилом. Это лак и его хватит на весь курс лечения, в упаковке же есть все необходимое для лечения и дополнительно брать не придется
Вылечили у мужа многолетний грибок - парил до остывания(примерно 20-30 минут) ноги в тазу с горячей (умеренно) водой , с растворенной в ней солью - 1 кг соли на 5 литров воды. Всего 5-ть раз сделали. Грибок исчез. Рецепт из интернета.
Уже писала, повторюсь. Мазала грибок. который начал переходитьна ногти фукорцином, раньше называлось еще краска костелани. Помогает хорошо, но очень уж ядовитая. Если куда капнете, то вещь надо выбрасывать. Мазать регулярно надо и несколько раз в день врач советовала. Я обычно мазала и полиэтиленовый пакет сверху одевала, так и ходила, когда никуда идти не надо.
Перекись водорода самая лучшая тема в день 3 раза и всё будет хорошо.