Как восстановать энергию?
Как повысить уровень энергии? Устаю очень на работе, прихожу без сил. Иногда такое ощущение, что все силы отдала. Как восстановиться?
А витаминки не помогают?И конечно же высыпаться)
ага поспать
а еще лучше устроить себе пару выходных дней...ничего не делать...провести их так как душе угодно, а ни так как "надо"
аромапалочки...масла и прочая дрибидень...а еще медитация...иногда даж наоборот зажигательные ритмы полезны...
бодрящие напитки
новые шмотки...яркий макияж...
красный цвет(носить ,смотреть на него)
в моем случае - просто взять несколько дней отпуска - и энергия восстанавливается
Обычно бывает если работа не нравиться. Или меняйте работу или отношение к работе
В первую очередь- побольше есть и находить время на работе для расслабления. Хоть 10 минут. Ну и спать много надо.
физкультура
физкультура
физкультура
пару раз в неделю, час-полтора.
влюбиться
6, да, побольше есть. Как можно больше. Поесть - и спать подольше. И на работе тоже уделять время еде и сну. Но в первую очередь - еде!
если серьёзно, то физкультура бодрит. И яркие вещи
да просто один-два дня поваляться на диване, посмотреть качественное дивиди (можно ПОРНО), потрахаться наконец!
проверить кровь на гормони. я серьезно.
Йога
еште чернии шоколад кайдии дени, две долки, утром после завтрака, коф е 2 чашки в дени, утром и в обед, и проверте шитовидку, - здоровие вам!!!!!.
УВОЛИТЬСЯ. Все остальное - туфта.
вибратор??? аутотренинг???
www.leovit.ru/tenenergy.html
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
препарат женьшеня есть - геримакс
-
Советы и предостережения перед операцией по удалению геморроя лазером
1 ответ -
У папы рак, не могу справиться с собой..
15 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
1 ответ -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
26 ответов
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
26 ответов -
У папы рак, не могу справиться с собой..
15 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Краснуха
3 ответа -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа