На протяжении нескольких месяцев. В три часа ночи (плюс-минус 10 минут) и где-то в течение часа не могу заснуть... Из-за чего это может быть? Внутренняя тревога?: Нервы? Но засыпаю-то я хорошо, быстро …
Используйте это время!!!творите мыслями позитив,сам пробовал,из полной *** можно с лёгкостью вылезти!!!!!!!!!!!http://malib.ru/roter_spiritual/18/6/
Мой муж - любитель поспать. Только последнее время говорит, что просыпается по нескольку раз за ночь. Попробовал успокоительное перед сном (хотя не сказать, что он переживает по всякому поводу). Не помогло. Тогда я вспомнила про чудесные иголки Ляпко (раньше был такой аппликатор Кузнецова). Не важно название, важен результат. На них засыпается очень быстро и муж спит глубоким сном. Надеюсь что организм привыкнет к такому сну и иголки не понадобятся.
кошмар... много нас. но мне еще везет. я просыпаюсь от 3 до 4 но сразу засыпаю. но утром чувствую что из за этого не полноценно высыпаюсь. ложусь рано, в 22 или 22-30. даже в 21 лягла и все равно проснулась.
вот я жила в питере, если лягу с 21:00-2:00, то обязательно просыпаюсь в 3 часа ночи...страха вроде нет..посмотрю на часы...уже даже не удивляюсь..вернее до того как посмотрю. уже знаю сколько время..я не работаю, поэтому меня особо это не напрягает..(жалко тех, кому на работу в 6, а просыпаются в 3-4 и не могут уснуть) НО!!! недавно я переехала на Дальний Восток! всю жизнь жила в питере, а тут на дальний восток..РАЗНИЦА 6 ЧАСОВ...Но в первую же ночь я проснулась РОВНО В 3 ЧАСА НОЧИ!!!!:))) вот тут я немного не поняла...как так...пью успокоительные, занимаюсь спортом, верующая...но мне кажется, что это просто от безделья..:)) а ПОРЧА ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ,ЕСЛИ В НЕЕ ВЕРИТЬ! ТАК ЧТО ВЫКИДЫВАЙТЕ ЭТУ ХЕРЬ ИЗ ГОЛОВЫ!!!
вот почитал тут вас у меня таже проблема, задрала меня то, что я просыпаюсь в 4:17 !! Иду пить минералку и потом час пялюсь в потолок!!
я тут подумала:) а может на это влиять время рождения..? может в мозгу как-то отложилось..или луна..я вот иногда просыпаюсь, а луна в окно светит...но не всегда..может мы лунатики:))
153 вот это больше всего похоже на правду в моем случае...
+1. Всё тоже. У меня есть проблема с неврологией. С раннего детства пережил и "чудные мультики" позже "сонный рараличь", а с появлением "МРТ" (магнитно-резонансный тамограф) диагноз "рассеянный склероз" и инвалидность. Теперь (около года) просыпаюсь ночью в 3 часа и не сплю примерно до 5.
Советую сделать диагностику головного мозга.
Посмотрел фильм "Четвёртый вид". Бывало.
Теперь, мне кажется, я начинаю понимать, откуда был "сонный паралич" и откуда могут появляться бляшки, которые способствуют отмиранию нервных окончаний головного и спинного мозга (наука ещё не может дать объяснения). Но, также я понимаю, что это может быть "клиника", скорее "психиатрическая клиника". Людям проще называть это, как угодно. Ведь это самая неизведанная часть человеческого тела - человеческий мозг. И скорее всего человечество не сможет успеть приблизиться к решению этого вопроса за своё существование.
А в принципе, фильм снят очень увлекательно, тем более для тех, кто просыпается ночью. Для таких, как я.
Просыпаюсь среди ночи постоянно и чешутся руки. никаких приколов, действительно чешутся запястья, не знаю почему( Режим соблюдаю. ровно в 7 всегда встаю, ровно в 11 уже отбой.
Л.,у Вас банальная аллергическая реакция,кожный зуд очень часто как раз ночью и появляется
Сообщение было удалено
херь, это то, что пишите Вы!!! А давайте, я наведу на Вас порчу почернее, а Вы не будете в нее верить. И потом, посмотрим, как Вы запоете! Не спасет Вас Ваше неверение!!! Всем у кого есть такая проблема, найдите хорошего знахаря и сходите к нему на прием!
Очень заинтриговали. Скажите, если Вы можете "навести порчу почернее", значит ли это, что Вы можете её снять? И то, что она вообще снимается.
А к знахарю конечно поеду. Есть проверенный человек.
Скажите, может слышали о "рассеянном склерозе"? Что с этим делать?
Спасибо.
прихожу с работы, ем и ложусь спать часов в 7. потом просыпаюсь от 2 до 3 ночи и немогу уснуть. я на измене. что делать
Я просыпаюсь ровно в 3 часа ночи, правда не долго, слава богу всего 2 дня пока...... Но всё равно мне жутковато становится.... Засыпаю где то через час. первый раз это случилось когда мы очень серьёзно поругались с мужем, дело длшло до драки.... Именно в эту ночь я вскочила первый раз, и вчера так же было, т.е. 2 дня подряд.... Мы с ним пока не помирились, боюсь ложиться спать...... Мне мама ещё давно говорила(у неё была похожая ситуация) что это кто то каркает на меня, заговоры какие то читает, завидует может или ещё что нибудь....... В принципе я так же думаю, потому что это началось в тот же день как мы серьёзно поругались.......
Читаю эти сообщения и становится проще, когда я вижу, что нетолько я один просыпаюсь ровно в 3.
Скоро буду ехать к знахарю. Интересно, что она скажет. Хотя она постоянно молчит, но я думаю она мне сможет помочь. Надеюсь.
После подъёма в три и засыпания в пять, вставать на работу в шесть трудно. Но, даже когда встаю, целый день, как в тумане.
И так, уже почти год. Всё завтра звоню знахарю!
каждую ночь, не важно во сколько я легла.я просыпаюсь через час.Перед этим слышу голоса, а потом резко от этого просыпаюсь!уже происходит где то месяц.
А вот это Надя уже точно - психиатрия. Наверно.
Сообщение было удалено
Так значит это Вы наносите на нас порчу и мы просыпаемся в 3 часа ночи????!!! :) Зачем же Вы так? И не боитесь, что Вам потом вернется намного больше?
Просто хочется верить только в добро!!!! Зла в этом мире и без Вашей порчи много!:(
создается впечатление, что этот форум специально создали для рекламы магов и волшебников, знахарей и знахарок... или людям проще думать,что их сглазили,вместо того, чтобы сходить к врачу...
Сообщение было удалено
А что Вы можете сказать о том, что пишет "Nadin"? А я Вам скажу, что Вы не сказали ничего по сути. Даже если Вы врач, а не лекарь. Я знаю о "Режиме СУТОЧНОЙ АКТИВНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА". Но чем больше об этом узнаёшь, тем больше возникает вопросов. Короче, чем больше я узнаю, тем больше я понимаю, что я ничего не знаю. А многим людям которые смогли, в своё время, ограничить себя рамками ?диплома?, не хотят думать альтернативно вообще. Поверьте, что нельзя думать и тем более писать и говорить о том, в чём хоть немного неуверенны. А уверенным быть на 100 процентов, просто √ ГЛУПО.
31 октября снова начала просыпаться в 3(+ - 10 минут). До этого год назад такое было, но длилось не долго! Уже 4-ый день просыпаюсь, час стабильно не могу уснуть! И мне очень жарко, мб от этого и просыпаюсь, хотя мой муж укутан в 20 одеял( Что думать,и как с этим бороться?
Кристина, а совпадает Ваш случай с тем, что выше пишет док. Иван
Уже месяц я каждую ночь просыпвюсь с 1 до 2 и не могу заснуть, около часа. Сильно бьеться сердце и сильный страх. Всю ночь сняться страшные сны. До этого принимала афобазол. До того, как я начала его принимать таких симптомов небыло. Слышу звуки в квартире и не могу их обьяснить. Работу не меняла, наркотики не употребляю.
Юленька, а ты у врача была?
У меня это длится уже 3день, просыпаюсь ночью, на время точно не смотрела, начинаю пытаться открыть окно-форточку, начинаю питаться кого-то разбудить, могу выйти в другую комнату включить там свет, у меня ужасная паника, испуг, тяжело дышать, хотя даже окна могут быть все открыты, так пройдусь минут 5 и все лягу опять спать и моментально засыпаю.
Я не понимаю что это может быть, вы тут все обсуждаете с друг другом,а к выводу так и не пришли:(
Помогите пожалуйста.
да уж много тут таких как я у меня тоже такая вот проблемка просыпаюсь в 3:33 ни минутой позже ни минутой раньше а когда я наработе в ночную смену то в 3:33 постоянно смотрю на часы
но не страха ничего такого нет проснулся посмотрел на часы и через минуту две опять ложусь спать
Фух, как хорошо что я не одна такая))))
Просыпаюсь несколько раз за ноччь-с 12 до 6-жуткий страх, тревога - через минуту прибегает из соседней комнаты кошка-начинает смотреть то на меня, то в угол комнаты(как будто тоже боится)Страх проходит только после 15-20 минут молитв.......
а я вот в детстве просыпалась ровно в 00:00 открывала глаза и кричала диким криком - мама очень боялась оставаться со мной одна...в конце концов меня отвезли к целительнице и она сняла сильный сглаз и порчу...
а около 2 месяцев назад я три дня подряд во сне видела одного и того же домового(просто стоял возле моей кровати и смотрел на меня) после чего просыпалась от того что кто-то стоит рядом и смотрит на меня... я говорила с женщиной по поводу этих снов,так она мне сказала,что это вовсе были не сны,просто наш мозг иногда не воспринимает такие редкие явления.
Сообщение было удалено
Знаете у меня такая же проблема...я просыпаюсь в 4 утра и постоянное волнение беспокойство...а все началось после того что я сильно перенервничала)После этого я ходила к врачу (терапевту)
и она сказала что мне нужно самой справится с моей проблемой внушить себе что все хорошо...ну и попить валерьянки))вообщем не переживайте ребята..главное меньше нервничать и все будет хорошо..мы же не железный=)))
Народ я думал я один такой я очень часто стал просыпаться ровно в 3 часа ночи не минутой позже не минутой раньше че за фигня со мной происходит и очень сильное чувство страха!!! иногда бывает просто так вскакиваю с кроватии начинаю кидаться на людей а потом не помню!!! Занимаюсь разносторонними единоборствами!!
Сообщение было удалено
Брехня! Фильм выдуман от и до! С Юниверсал сейчас судятся по этому поводу... Реальных событий там 0 целых 0 десятых! Меньше верьте киношникам и не верьте во всякую ерунду!
Сообщение было удалено
Хм. Тут уже были люди, которые просыпаются в 3.42 и 4.42... :) Я просыпаюсь в 3.26 уже недели 3... Совершенно не высыпаюсь.
У меня проблема только в том, что я совершенно не высыпаюсь последнее время... Просыпаюсь стабильно в 3:26. Никаких страхов и ужасов. Просто просыпаюсь и спать уже не хочу. Проблема одна - я часто уже не могу заснуть до утра, а в 7 надо вставать на работу. В итоге уже 3 недели буквально засыпаю на работе, что не радует.
А я уже начал привыкать. Просыпаюсь в три и если заставлю себя не вставать с кровати, то к пяти засыпаю. А если встаю, то интернет, видео, чтиво и т.д. Засыпаю при этом когда лягу (к шести). А на работу, детей в школу, сад в 6. Вечером в 8 уже как чумной. Пробовал не спать до 11-12. Всё равно 3-00 +-15мин.
С такой проблемой мучаюсь больше года , и к бабушке ездила, и психиатору обращалась, пила снотворное- не помогает. Сначала просыпалась в 3 часа ночи и все, больше не спала, с работы хоть увольняйся, голова после таких ночей не работала совсем. Пустырник, валерьянку и другие успокаительные пью утром, вечером и в обед. Зашла на этот сайт, прочитала что глисты могут быть причиной, зашла на сайт " все о глистах", решила пропить от поразитов, сейчас в 3 не просыпаюсь, но ровно в 5 как штык, но хоть так, чувствую себя намного лучше. У меня знакомая работает в лаборатории где делают анализ на глисты, они пишут хороший анализ просто от балды, кому хочется возится в дерьме. Вот так, так что подумайте.
Наталья, подскажите какое лекарство вы пили? Я заходил на этот сайт "все о глистах" и кроме "Гельмостоп" ничего не увидел. Подскажите пожалуйста, какой врач занимается вопросами паразитов?
Спасибо.
Я пропила декарис, 1 таблетка после еды, перед сном. Повторно, примерно через неделю, еще одна. И все. К какому нужно обратиться врачу я не могу сказать, я обращалась ко всем, результат 0. Если бы ни этот сайт, наверное мучалась бы всю жизнь. Кстати, от глист множество народных рецептов, набери в строке" лечение от глист народными методами" , но это долго и не надежно.Кстати, мой сон , (боюсь сглазить) стал намного лучше, уже и в 5 не встаю, сегодня проснулась как настоящий, нормальный человек по будильнику, сама себе не поверила.
Спасибо Наталья.
Всё что Вы пишите я сделал уже пол года назад, но наверно не обратил на эту проблему должного внимания. Вчера знакомая - фармацевт посоветовала мне попробовать лекарство "Вита-мелатонин" Регулятор циркадных ритмов сна. Таблетки дешовые. Примерно $2,25. Вчера перед сном выпил таблетку. Сон был глубоким и проснулся примерно в 4, 4-30. Пока не по будильнику, но ощущение намного лучше. Буду пить сегодня вечером. Посмотрю. Курс 30 дней. Сейчас почитаю о "Декарис".
Спасибо Наталья.
Примерно $2,25 за 30 штук.
Прочитал о "Декарис" или "Левамизол". Очень много побочных эффектов. Особенно пугает "нарушение миелиновой оболочки нарвных окончаний". Надо спрашивать у своего невропатолога (ИМХО). Кстати недорого.
Катюша а я вот уже четвертый день просыпаюсь в 4.35!!! если честно уже жутко становится...не пойму в чем дело!
Я тоже самое , уже неделю просыпаюсь ровно в 3.45 а вчера правда проснулся 4.25 и до 7 часов не могу уснуть , просто жуть . это правдо случилось когда я спорт бросил , я им занимался 10 лет , может из-за этого . но мне стремна ложиться спать , и еще мне все сны со смыслом сняться и притом они четкие и я помну каждый момент !
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Алина Вы !!!
У меня такое началось где-то год назад, осенью, когда уволилась с работы. Сейчас тоже почти каждую ночь. Но если не надо рано вставать (в выходные), то могу быстро снова заснуть. А если надо... могу по 2-3 часа маяться. Сегодня проснулась полчетвертого ночи, и так и не спала. Проснулась - все тело зудит... мучилась-мучилась... так и не уснула, мысли разные в голову полезли, "о жизни". Пошла на кухню, там телек, позавтракала... так до 7 и дотянула, а там в школу дочь повела. На сайте РусМедСервера читала, что это признаки депрессии (раннее пробуждение). Вполне верю. А что делать - не знаю...
2 дня подрядддд.... просыпаюсь ночью, смотрю время на телефоне оно постоянно одинаково.... минута в минуту 5:44!!!!!!!!!!!! Что это????
Сообщение было удалено
-------------------------------------
Это значит, что мне пора вставать на работу. Даже если я заснул примерно в 4-30, после подъёма в 3-00. И это уже - порядок.(?)