Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Осанка. Можно ли …
Здоровье

Осанка. Можно ли исправить?

Можно ли исправить осанку, позвоночник с помощью физический упражнений ? без помощи мануальшиков , не нравится мне когда незнакомые мужчины пусть и медики трогают меня )))

Автор
[266580443]
8 ответов
Последний — Перейти
Жаворонок
Индивидуальный статус
[369450]
#1

ну смотря на степень искривления. у меня просто сколеоз - мне достаточно просто не сутулиться и всё (водился раньше такой грешок), а если серьёзное исривление - то без врачей не обойтись

SUPRIMA
[1373290760]
#2

мануалы и женщины бывают. По мне- так уж лучше чужой мужик мне выпрямит позвоночник, чем я буду пораболой шастать.

Гость
[2734512325]
#3

Можно. Лучше всего йога и бассейн. Танцы тоже полезны для осанки.

Луна в матроске
[777562228]
#4

а сколько лет автору?

Автор
[266580443]
#5

мне 23 )

ликос
[937116668]
#6

3, полностью согласна!!!! стоит обратить внимание на пилатес - очень полезно прежде всего для позвоночника! сама давно и регулярно хожу на пилатес, йогу и в бассейн!

гость
[1997490769]
#7

Занимайтесь йогой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Луна в матроске
[777562228]
#8

в 23 все еще возможно) физические упражнения вам помогут. если ходите в тренажерный зал попросите инструктора чтобы подобрал вам программу для коррекции осанки)

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!