А так ли соль вредна?

Все хорошо в меру, без соли совсем тоже нельзя. С ее помощью образуется соляная кислота в желудке.

Соль необходима в разумных количествах!
В нашем организме соль (хлорид натрия) участвует в поддержании и регулировании водного баланса, она необходима для нормальной работы

ферментов желудка, входит в состав крови и тканевой жидкости. Натрий обеспечивает нормальное функционирование клеток, следовательно, при его нехватке могут возникнуть серьезные неполадки в организме √ например, нарушение проведения нервного импульса,

снижение выработки инсулина. Очень опасна реакция почек на нехватку натрия: они начинают

активно вырабатывать вещество ренин, которое приводит к спазму капилляров и повышению

артериального давления, а это √ прямая угроза инсульта и инфаркта.

соль необходима организму! просто каждому в разных количествах, в зависимости от показаний. У меня пониженное давление - мне врач советует есть больше соленого. :)

А Вам, если соленого уже хочется - то ешьте обязательно! значит не хватает в организме.

Помешанные на здоровом питании и жир объявляют ядом, (как вариант, углеводы), вегетарианцы уверены, что от мяса умирают...если продукты свежие и качественные, полезно все, в меру!

а я соль не люблю. многая пища для меня слишком солёна. но также я не люблю любой вкусовой перебор, если сладкое то умеренно сладкое. соль мне нужна ровно настолько чтобы блюдо не было безвкусным. кислое, горькое, острое вообще есть не могу.

я как-то одно время ела булочки и яблочки, ими и ужинала, так через пару месяцев на них смотреть не могла и мечтала только о соли) кальмары, анчоусы покупала и ела их в метро постоянно, оторваться не могла. До сих пор между кальмарами и шоколадкой определенно выберу кальмары

с такими закидонами, автор, вы себя доведете до какой-нибудь болезни! если вам невтерпеж соблюдать какую-нибудь диету, сходите посоветуйтесь с динтологом!

надо же додуматься - совсем не есть соли!

ну немножко-то можно,и даже нужно,автор,не доходите до маразма

А я вообще ем соль из солонки, которая в крупных кристаллах. Могу так часами сидеть и лизать. За месяц килограмм съедаю. И так уже двадцать лет.

╧9 - приямо как лось :))

прямо !!!

прынцесса

сдайте анализы

вашему организму нехватает видимо чего-то

вот он и просит, просит......

а вы едите и едите соль........

Сдавала уже я всякие анализы, толку было ноль.

А мне знакомый врач говорил, что в среднестатистическом рационе взрослого человека соли - нормальное количество, и есть все совсем несоленое нельзя! Зачем анализы сдавать? - сели на какую-то безумную диету, а теперь вопросы задаете - ответы-то очевидны!

!!

"без соли совсем тоже нельзя" - какая чушь. мне почти 30 лет, не ем соль всю жизнь. родители в детстве приучили. как же я жива до сих пор, если без соли нельзя, благодаря ей вырабатывается соляная кислота в желудке и бла-бла?! скажите, что современные люди разучились получать удовольствие от натурального вкуса продуктов, это да, правда. а про то, что без соли организму нельзя - не городите чушь