что вы делаете,когда заболеваете?

её нельзя предотвратить, потому что мы уже заболели. Я принимю таблетки и сплю

Арбидол принимаю

одеваюсь потеплее, сижу дома, пью афлубин, каждый час полоскаю горло ротоканом, пшикаю в горло аэрозолями, типа йокса, вечером проветриваю комнату, ставлю где-нибудь в ней тарелку с нарезанными луком и чесноком(полезно дышать таким воздухом) , пью чай с лимоном и малиной, под одеяло спать и потеть. Можно еще ноги попарить в горчице. Как правило на следующий день уже здорова:) еще денек так же лечусь на всякий случай.

Я тоже полощу горло через каждый час содой с йодом, пью теплое молоко с медом, укутываюсь, ем через кажный час чеснок или лук. Как правило, удается не заболеть.

Амиксин - и отделываюсь банальным насморком.

таблетку какую нить

Первое что я делаю. Промываю нос соленой водой. Нафтизином тоже пользуюсь конечно, без него никак, как наркота)) Главное не привыкать, лучше соленая вода, она и лечит, а не токо нос освобождает. Таблетки Новиган пью, он и зубной боли, и от живота, и от повышения температуры, короче от всего! Вот щас выпила, зуб мудрости лезет уже полгода как, болит ужасно...Ну в принципе и все, горло у меня редко как болит, в основном насморк.

Ну а если и заболит, то полоскаю сода+йод.

Пью антиокс ,пакс, детокс через каждые два часа .

Пью теплый чай с лимоном и медом и зеленый чай. Витанми С. Не допускаю дома сквозняков. Это все:)

мне помогает гориачая wанна