Никогда раньше не курила, считаю что здоровье дороже чем быть как все (в школе). Сейчас мне 21, не пью не курю но...ем! Я ем, я просто жру даже когда не хочется! Объясняю это тем, что очень часто дома бывает скучно. И я решила что буду лучше курить, штуки по 4 в день сигареты. Что нужно делать во избежание пагубного влияния табака? Ответьте кто что знает, не нужно стеба.
у меня также как и у Вас..прям такая же ситуация, слово в слово
аналогично. посетило такое желание недели 2 назад.
Может лучше купить кулек семок? Не так вредно
может лучше спортом заняться? Вместо 8 минут на перекур- 8 минут на скакалочке
Так! СТОП, с ума сошли что-ли (при этом я курю). Тоже так думала. От голода вас это не избавит (Точно) а проблем со здоровьем наберете кучу. Будете потом бросать курить - вес набирать - курить - потом снова бросать и т.д. Если бы была вашей мамой - выпорола как следует. НЕ ВЗДУМАЙТЕ
купите яблоки и ешьте скока влезет, калорий не много в них.
всё лучше чем травиться сигаретами.
не начинайте курить.......пожалеете.
А ещё лучше есть сухофрукты. (сушёные яблоки )
говорят их можно есть сколько влезет.)))))))))
5, Я не страдаю повышенным аппетитом, ем когда нечего делать, например вечером дома.
в смысле не ем, а обжираюсь...:(
это все только усугибит!!!! поверьте мне!! вы будете и есть и курить!!!
потребляемость пищи от этого не снизится!
Автор, не начинайте! Потом бросить ОЧЕНЬ тяжело, а здоровье это очень ухудшает. Поверьте мне. Я и курю, не могу бросить и ем как слон. Лучше займите свободное время спортом, хоть в домашних условиях
Автор, куренье не избавит от желания пожевать от скуки. Найдите себе занятие и развлоекайтесь. Одну пагубную привычку другой НЕ заменяют. Начните делать что-нибудь полезное, или хотя бы невредное... Например, вышивайте крестиком. :)) Купиить, правда, не выход.
автор, простите, но вы дура
Курите, обязательно курите, умрете раньше, и пенсия у нас некурящих впоследствии будет больше:)
Курить, то-есть
Автор, не надо начинать курить, привычка навязчивая, избавиться трудно, практически невозможно. Есть Вы меньше не станете, согласна с гостем 9, потребляемость пищи не снизится. Но вот когда Вы соберетесь бросить курить, а Вы соберетесь рано или поздно, потребляемость пищи увеличится, вот это 100%. И к чему Вы придете в итоге?
Man, правда при всем при этом, боюсь, пенсия от этого никак зависеть не будет:))
16, ну мало ли, как потом будет:)да в любом случае, чего-нить да нам больше достанется:))лекарств в старости бесплатных от склероза к примеру:))
автор))))ну ты даешь
мдяяя ,15 лет курю и поверьте на аппетит это не влияет,не надо начинать,я вот бросить не могу(((
Stranno,ya kogda kurila ves uvelichivalsya s kajdoy minutoy,a kogda brosila srazu pohudela,hot i em kak slon.
мда.....а я бросить!
Man, хоть кури, хоть не кури (я, кстати, курю), возраст "дожития" для всех будет одинаков., Хто не курит, тех вредными продуктами и поддельными лекарствами изничтожим. Неча им тут надеяться. понимаешь, на антисклерозные лекарства.... Денег на это нет в стране!!!
Охренеть, автор, сейчас у вас одна проблема - как перестать жрать. Начнете курить, будет две проблемы - как перестать жрать и как бросить курить (потому что практически все курильщики хотят бросить, но не все могут... я еще ни одного не встречала, кому бы нравилось, что он курит )
Кстати, когда будете бросать курить, жрать начнете еще больше))). Оно вам надо?
Советую не курить, а жевать сигареты. Можно с бумагой. Калорий ноль. Пару пачек сжуете, ни есть, ни курить не захочется больше. Удачи!
25 - совет супер! :) а по делу - курение и правда не избавляет от переедания, а если втянитесь, то будете есть в пять раз больше, когда не сможете курить.. я курила 11 лет, и сейчас бросаю, не курю уже 2 месяца.. была бы умнее - никогда бы не начинала курить! а бросать начала из-за появляющихся морщин и постояных болей в сердце. Пагубное влияние будет в любом случае, будь то 4 сигареты или 10 в день. Автор, советую вам заняться спортом, как тут уже писали, или танцами, можно в домашних условиях (скачайте например стрип-аэробику с кармен электрой).
Я такой же дурой была в 16 лет. Хотела начать курить, чтобы быть взрослее. Но хорошо, что не начала.
грызите лучше хлебцы.они дешевые и калорий там очень мало.
а курить не стоит.я курю 5 лет,хочу бросить,но знаю,что сейчас не смогу(( а,и еще автор,у меня например из-за табака кашель и кожа ухудшилась.так что подумайте хорошенько
Не знаю, не зннаю. Я например, когда начала курить в 25 лет, похидела за 2 недели на 8 кг, аппетит пропал почти совсем. Год курила. Потом бросила - потолстела тут же на 8 кг снова. Начинаю курить - за неделю-две худею. Потом могу спокойно бросить. У меня как-то не вирабативается зависимость от табака. А от еди - да;)
Не курить. Подумайте лучше, почему столько людей мечтают бросить, да еще и тратят на это немалые деньги...
только не семечки!они очень калорийные!
я за полгода на семечках 7 кг набрала...
Я курю, начинала курить от нечего делать. Проблема фигуры передо мной тоже стоит, потребление пищи, увы, не уменьшилось. Хоть бросать и не хочу, но не советую вам, автор, начинать курить. Вы сами подумайте, что спрашиваете: неужели есть способы нейтрализовать вред от сигарет? :))) Если бы были, все курильщики бы ими пользовались. Я, конечно, могу посоветовать вам курить самые легкие сигареты, но знаю, что в это втягиваются, и "доза" все увеличивается.
Лучше не курить....я вообще кода покурю еще сильнее есть хочу.Прям жор пробирает:))
Автор, не дури. Заставьте себя заняться чем-то, курить не выход! Я бросила, могу бегать, улучшилась кожа и нет болей в груди и постоянного кашля, но чего мне это стоило, никогда бы не начинала курить если б знала сколько наберу и как тяжело бросить. так что заставь себя не жрать, а не трави свой организм. Ты же не кот, которому сколько не насыпь, все съест, у тебя есть мозг))))
Если у вас нет потребности и желания курить,чтобы просто курить,не начинайте!!!я 13 лет курю,бросить не могу!!!даже когда воспалением легких болела,курила!!!Ведь никотиновая зависьмость - фигня,а вот психологическая - зло!!!я без сигареты ни общаться,ни работать не могу!Вам оно надо?
аффтар - а можно ещё себе отрезать руки и ноги и тогда самостоятельно жрать просто не сможете. будут кормить родственники, когда им скучно станет. главное, чтобы им не было так же часто скучно, как и вам.
36. +10000)))))))))))))))
Нечего делать, говоришь? А бегать по вечерам не пробовала?
Автор, либо пейте вместо любой жидкости матэ или пу-эр - очень подавляет аппетит))) А курить - не надо, и гормональная система не железная, и легкие жалко... Да и не факт, что станете меньше жра... пардон, есть. Вполне вероятно, что и нет.
Я тоже склонна к полноте и решила попробовать курить. В итоге приобрела эту вредную привычку, а от лишних килограммов так и не избавилась. Теперь не представляю себе жизни без сигареты.
21 год это здорово, уверяю вас девушка куряки, в основном кончают в последствии инфарктами и инсультами, есть способ немного сбросить кило, культуристы его практикуют перед соревнованиями за десять дней, трийодтиронин.
люди, от курева, сосуды истончаются, а на ногах потом образуются бугры сосудистые,а потом тромбы и пошло и поехало, болячки виснут, как на ёлке и начинаем считать здесь, там, сигареты это уколы смерти!
автор, есть вы меньше не будете - поверьте курильщице на слово. Да ещё и обмен веществ нарушается - многие полнеют с курения. И вообще Света права - болезни липнут, я тому яркий пример - курю 6 лет - "много и качественно". Причем тоже раньше курила - "побаловаться только" - пачка могла полгода в сумке болтаться, даже и не думала, что у меня зависимость. А во время беременности так прижало - "хочу курить" (но не курила, само собой), что после неё понеслось по пачке в день. И бросать теперь уже тяжко - срываюсь всё равно, хотя уже всё понимаю((( Не начинайте!
НЕ кури, а то будешь как проститутка пт-ушница, никто на тебе не женится.
Я курила 20 лет,а у меня давление повышенное,врач говорила --брось,но я бросила только когда шарахнул инсульт.
Что с тебя взять,раз ума бог не дал...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Очередной способ обратить на себя внимание..
Что совсем мозгов чтоли нет?!! Щас все бросают, курить, а тут начать хочет. Ну начинай если хочешь впоследствии иметь гнилые зубы, легкие,и т.д.. фуу
Ну ничего себе. Обычно проблема в том, чтобы бросить.
ну кальян купите. или мольберт. рисовать увлекательно.