Кто реально улучшил зрение?

была методика - тренировка зрения, типа вдаль вправо, переместить взгляд влево ближе и тп. Кто занимался - помогло.

Все фигня, помогает только лазер, это не больно и не страшно.

Я занималась, помогло. На три диоптрии. Потом бросила, и опять сползло. Я занималась 2-мя системами упражнений и массажем. Каждый день.

Моя сестра улучшила с -3,5 до -1. В Микрохирургии глаза. Врач выписывал разные линзы (именно линзы, а не очки, разные в течении года), глазные капли. Никаких упражнений. Сейчас (спустя 3 года после лечения) зрение не ухудшилось. Я на себе (-2) испробовала массу методик с упражнениями, ничего не помогает, наверное пойду к тому же врачу.

Реально вот этот метод и там еще много http://zdorovieglaza.blogspot.com/2010/04/blog-post_27.html

Кстати, подписывайтесь, будете следить за результатами, автор два года работает над восстановлением зрения, но стаж близорукости 20 лет и зрение -6, тут можно много информации автора прочитать http://zdorovieglaza.blogspot.com/