Фолиевая кислота

Девчонки, не ешьте эту химию, тем более беременные. В шпинате 80 мг фолиевой кислоты, в сале 30, в геркулесе 29 мг (все на 100 грамм)

не слушайте пост 3, конечно же нужно принимать фолиевую кислоту дополнительно, ведь никто не будет есть килограммами шпинат и сало, смешно

Ага, только неизвестно чем кормили свинью, где рос шпинат и геркулес. Принимайте четкую дозу, как и положено. Принимать нужно разбив на 2-3 раза. Мужу также фолиевая кислота необходима. Пейте вместе:)

А я пью фолиевую кислоту по одной таблетке + Компливит-мама. Так врая назначила.

Анна. ты главное перибор не сделай, в некоторых поливитаминах она уже есть.

Если нет противопоказаний к йоду (если проверяла щитовидку и уверена в этом), то можно пить Фолио. Это фолиевая кислота с йодом, более современный и качественный препарат для беременных. Одна штука в день. 300руб 150 штук. Получается даже дешевле. И пить удобнее.

мне прописали 2 утром, 2 вечером.

Принемать надо обязательно,но не все сразу.Удачи.

а моя врач мужу не назначила фолиевую кислоту, только мне. Я пью одну таблетку в день, так, опять же велела врач.

Спасибо за ответы) буду пить 2 утром 2 вечером)

Аноним 3, это ж сколько надо слопать шпината, чтобы набрать минимум 800? А сало беременным вообще нельзя.