Витамин Е, в чем секрет?

Я пила его где-то год назад, по 1 капс именно на ночь. А сейчас хочу начать пить постоянно, с 10 дня цикла.Вот и думаю, не вредно ли это будет? По себе чувствую, что очень помогает еще от ПМС и от овуляторного синдрома.

Никакие витамины нельзя пить регулярно. Любые пьют курсами. Какая именно схема, правильно написали, решает только врач, в зависимости от состояния вашего организма. Обычно пьют витамины отдельной группой и меняют с перерывами. Комплексы пьют только после операций и прочих стрессов.

Я думаю, если я буду его пить каждый месяц по 15 дней-вреда не будет. Тем более, я от него себя хорошо чувствую)Это ж не антибиотик

Во! Я тоже заметила. Недавно стала принимать аевит и исчезла мазня перед менструацией. Вообще-то я начала пить витамины дабы избавиться от прыщей. Но пока все гады на месте.

Не знаю почему,но беременным его прописывают,если есть угроза прерывания,он как-то помогает,а тебе, видимо, тоже что-то нормализует,в любом случае вреда не будет.

Я витамие Е пью регулярно на протяжении последних 15 лет. Месяц пью, месяц не пью. Принимаю его так по совету врача для поддержания кожи в хорошем состоянии.

а какой дозировки в день вы пьете???

Он регулирует обменные процессы репродуктивной системы. Принимать его нужно курсом, а каким - знает доктор. Каждому человеку нужна своя схема, а передозировка не полезна организму.В профилактических дозах - можно почитать в инете.

Пью одну капсулу (200 МГ) в день. Доктор сказал, что на Западе женщины его пьют после 30лет через день постоянно для поддержания женского здоровья и красоты. Через день мне показалось как-то неудобно, поэтому принимаю курсами по 1 месяцу.

Дык он же напрямую связан с нормализацией функции детородных органов. Кстати, от недостатка витамина Е случается полное бесплодие. Правда оно обратимо, но это так, для показательности. И ещё, жирорастворимые витамины нельзя пить большими дозами, они имеют свойство накапливаться в организме, и при передозе бывают те же симптомы что и при нехватке, так что можно серьёзно пострадать.