Женщины, которым удалили матку

У меня была полостная. И дренаж ставили не всем подряд. Даже не знаю, с чем это связано. Видимо, показания. Насчет плеча и антибиотиков... Точно! вроде это не антибиотики были. Антибиотики в вену вводили, мучились, мои вены от такого издевательства спрятались. Даже положенные 5 дней не прокололи. "Избавили от мучений и вас, и нас", как сказала мне медсестра, когда я пришла в очередной раз в процедурную и сделала только в плечо.

Лисонька, а в послеоперационную палату врач-физиотерапевт (или что-то в этом роде) приходил? Показывал какие упражнения надо лежа делать руками и ногами? И еще ингаляции с содой были каждый день в первые дни?

Капельницы, естественно, тоже были. Тошноты не было, но периодически хотелось откашлять мокроту в горле. Но я пила водичку и приподнималась сразу в положение полусидя. Становилось легче. Жаль, кроватей с механизмом подъема в бесплатных клиниках нет. :( А муж... я ему сказала, что после моей операции ему позвонит соседка по палате (она так и сделала) и дальше я буду в отключке, так что навещать меня не надо. Так он всё-равно приехал на меня посмотреть и поговорить со мной. :) Тронуло.

Нет, врача-физиотерапевта и ингаляций у нас не было. Лежала я меньше суток, потом в послеоперационную палату пришла Оноприенко, посмотрела всех прооперированных и велела снимать катетеры и дренажи и вставать. Мне нянечка помогла дойти до палаты, хотя я бы смогла уже и сама добраться и я сразу начала потихоньку бродить по коридорам.

Как я хочу рюкзачок! Но в пальто и в 48 лет.... боюсь, подумают про "старую перечницу, а всё туда же". Хотя я ношу шапки с помпоном, идут они мне, а без них у меня голова как в чулке, если не сказать грубее. :)

Везет! Я на третий день только до туалета добрела, как кормить стали. Сил вообще не было. Так что мне упражнения в постели были очень к месту. И еще у меня дико болел живот, прям как до операции, но сильнее. Место разреза не болело вообще. Но мне еще мышцами внатяг грыжу вправили, может поэтому и болело долго.

Мне 54 года а рюкзачок я все время носила. А в 44 года носила мини юбки :-) Потом появились миомы и начала поставляться и ни диеты ни спортзал не помогал

У Вас живот увеличился. , потому что после операции всегда остается как бы отек. Вот палец порезать, он же чуток припухает, а тут залезли в живот, операция непростая была. У меня тоже так было, а сейчас даже этого дооперационного беременного животика нет. У Вас еще мало времени прошло, а Вам уже красоту подавай ))) И тяжести не таскайте, тяжело конечно, по привычке тоже машинально хватала что нибудь поднять. Потом живот начинает болеть. Надо себя хотя бы два месяца поберечь.

Вот точно, мы все разные. Меня с реанимации в палату на кресло -каталке нянечка перевезла. Сил вообще не было и живот болел, но это как я теперь понимаю от слишком тугого корсета. И голодная я была. ....обессиленная. .В последний день перед операцией на нервах ничего в горло не лезло. Вечером клизма, а операция была только в 12 дня. ..сутки не ела. На следующий день только питьё, и только на третий день разрешили есть. Ооо, если бы видели, как я рубала эту кашку. ...это что-то ))))) Да, и ингаляции мне не делали. А нёбо было все в огромных кровопотеках, так трубку вставляли. ...

Стараюсь себя сдерживать . Ведь всего неделя прошла. Боюсь залежаться. Погода не для прогулок сейчас

Ходите дома. Скачайте с нета "Хожу Лесли Сансон 1миля для начинающих" (там где она одна). Вам пока нужны первые и последние 5 минут ходьбы (медленный темп). Найдите в нете похожую по темпу музыку и ходите (только по самочувствию). Подключайте зарядку. (упражнения мы здесь обсуждали с конца марта примерно 1140стр.). В это время я исключала упражнения на область живота (пресса), наклоны, повороты, приседания (их вообще пока исключить ).
Так вы не залежитесь.

В догонку к предыдущему посту.
за 15 минут вы пройдете приблизительно 1 км, может чуть меньше.

Спасибо огромное. Попробую завтра начать

Рада Вас видеть )Как раз пару дней назад набрела на стр 1140. ....Вы действительно оправдываете свой ник. , так что заходите к нам почаще, чтобы мы тут тиной зеленой не заросли ))) А управления эти я скачала, 1милю, значит правильно, где она одна. ...я не сильна в разговорном английском, как раз хотела уточнить. ...Вы мои мысли читаете ))) У меня уже три месяца после лапары, правда были осложнения, да еще две недели с ослабленным иммунитетом проболела ОРВИ. Сейчас и работать начила (я на дому) , и организм требует зарядки. Раньше еще, пока совсем мои болячки не сильно беспокоили, я дома с гантелями небольшими занималась да велотренажер. ...потом кирдык пришел, от нагрузки еще больше заливать стало да сил не было. А теперь я планы строю, хочу себя в порядок привести. Спасибо Вам за советы! Не пропадайте ))

Добрый день ВСЕМ.
Не пропадаю.
По поводу Лесли, я то же с английским не дружу. Очень много ссылок на разные варианты ходьбы с Лесли изложены здесь:
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=22529
Там есть и небольшое описание хотьбы.
"Тренировки разделены на этапы:
1 МИЛЯ - этот уровень рассчитан на людей, мало занимающихся спортом и с небольшой физической выносливостью. В спокойном темпе вы пройдете 1 милю примерно за 20 мин под неустанные рассказы тренера. Вы начинающий? Тогда эта ходьба идеальна для вас! Не важно, в какой вы форме,занятия с Лесли дадут вам энергию и бодрость. Всё строится на нескольких движениях и простом шаге на месте, несколько основных движений рук.
2 МИЛИ - этот уровень уже сложнее. Темп ускоряется и повышается выносливость. Тренировка длится в среднем 30 мин. Вторая часть серии программ более интенсивная и энергичная, с большей нагрузкой, которая заряжает вас энергией и укрепляет серце.
3 МИЛИ - проходишь примерно за 45 минут и нагрузка уже весьма ощутима. Хорошо тренируются ноги и верхняя часть тела.
4 МИЛИ - длятся около 1 часа, и уже проходя этот уровень в полной мере ощущаешь эффективность ходьбы. Под конец программы покрываешься потом и чувствуешь каждую часть тела. Тренировка очень интенсивная, в быстром темпе, дающая нагрузку на руки, ноги, пресс и бедра.
5 МИЛЬ - длиться чуть дольше 1 часа. Тут уже идет самая серьезная нагрузка и большая часть тренировки проходит практически в беге."

Оптимистка , спасибо, уже попробовала 1 милю. Класс, на первое время то что надо. Мне к врачу 16 ноября, если все ОК, то можно будет усложнять. А то мои домашние и так в шоке, еще неделю назад болела, а тут скакать начала. А по поводу перевода, действительно все понятно. ..живот втянуть, спину выпрямить, тут втянула, тут собрала, И ПОШЛА. , ну, Вы. , поняли как в Служебном романе, ))) Еще раз спасибо за курс.

Антибиотики в плечо не колят Их делают только в/м. Скорее всего это и был типа гапарина какой то препарат

Странно что вы не спрашиваете Я ничего не даю колоть не просив. В плечо скорее всего кололи гепарин или его аналоги Как раз от тромбов А лапароскопия ничем в этом смысле не отличается от другой операции на органах малого таза. Риск тромбообразования есть все равно

А до операции не было живота ? Это после операции все появилось??? Матка приросла к кишечнику из -за спаек? Миома была таких размеров или другое что то, вам не сказали?

А тем у кого нет лишних кг а наоборот надо поправиться эти упражнения подойдут?))) А то я думаю, что когда выйду из больницы меня сильный ветер унесет. Заниматься на улице ходьбой надо с гантельками что-ли, чтобы не улететь

Эх, жаль нет хотя бы субтитров по русски

[quote="Kate Kat" message_id="62357733"]Оптимистка 45Добрый день ВСЕМ.
Только не все видео могу посмотреть, Доступ к запрашиваемому Вами Интернет-ресурсу ограничен в
соответствии с требованиями законодательства и/или во исполнение
решения суда.

До операции живот появился когда миомы стали расти. Да матка приросла к кишечнику из-за стране. Миом было 11 штук. Самая большая 6,5 см. Сказали что был большой пучок сосудов которые поросли к матке с двух сторон. Сказали матка была большая. Плюс киста на яичнике 2 см. Что мне не сказали я не знаю.

Спаек было много.

Ходьбу с Лесли я здесь привела не для похудения, а для ходьбы дома, когда на улице погода не для прогулок, а шагать просто так - не интересно, и как следствие - ЛЕНЬ (а двигаться нам после ОП НАДО). Тем более поначалу (после ОП) у нас такой темп, что о похудении можно и не мечтать (или не бояться похудеть).

Я (по приведенной мной) ссылке зашла.
Тогда ещё скопирую:
По материалам книги "10 Day Chаllenge" , Leslie Sansone
Займитесь ходьбой с Лесли Сансон. Почему вам понравится эта программа? Тренировки "Walk at Home" подходят мужчинам и женщинам всех возрастов. Для офисных служащих, для домохозяек, для спортсменов и даже для людей восстанавливающихся, после перенесенных заболеваний на сердце. Ходьба не изнашивает суставы, снижает риск получения травмы, помогает похудеть даже тем, кому другие тренировки противопоказаны, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен веществ. С Лесли Сансон очень легко заниматься, она просто заряжает своим позитивом и время тренировки пролетает незаметно. Тренировки с Лесли с успехом заменяют утренние пробежки и помогают поддерживать форму.
Как это возможно? Она является профессиональным тренером, разработавшим свою собственную программу, которая вызвала бурю положительных эмоций у людей разного возраста. Ходьба подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, а так же тем, кому по самым разнообразным причинам не подходят прыжки и бег. Ею могут заниматься как новички, так и люди в хорошей физической форме. Идеальна данная нагрузка для полных людей, которые постепенно, шаг за шагом, теряют лишние калории, не нагружая при этом сердце и суставы. Это просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуется владеть какими-то специальными навыками. Вам не нужна специальная форма – можно ходить даже босиком. "

Да это правильная позиция. Надо искать способы движения. На улице холодно и дождь. А состояние пока не очень позволяет долго быть на улице. Быстро устаешь. К тому же моем случае травмированнвя связка ноги не позволяет мне нормально ходить. И ссылки на видео для меня хороший совет. Сейчас о похудении не думаю. Всему свое время. 9 дней после операции пока малый срок.

Нам все ролики не надо. Пока только 1 миля.
Можно найти эти ролики на ЮТУБЕ.
Рутрекер тоже открывается. Можно посмотреть в КОНТАКТЕ (к сожалению, у нас на Украине ряд сайтов закрыты).
Той 1 мили, которая мне нравиться (там где она одна. Есть такой ролик с 3или 4 милями), к сожалению на Ютубе нет.
Если надо кому-то, могу скинуть на почту. Моя почта на Гугле.

А у нас и Однокласники и Яндекс закрыты :-(

Все понятно. У меня живота нет. Раньше казалось что растет Видимо это был жир. Но миом около 20 штук разного размера . наверное при лапароскопии можно увидеть много того чего не видно и чего не заметно.

Ага, я уже поняла, это заменяет хорошую кардиотренировку. Буду иметь ввиду, У кого нет дома беговой дорожки оказывается ее можно заменить простыми упражнениями, ничем не добавляя

У меня тоже! Напишу вам письмо сегодня. Почта в профиле верная?

А у вас ее в профиле то и нет

Здравствуйте, девочки кому матку удалили , нет проблем в опущением внутрених органов? у меня похоже начались проблемы, после операции всего 3 месяца...

А почему вы решили что у у вас опущение. Вы что то чувствуете? Или узи показало? Вы поднимали тяжести ?

А почему вы решили что у у вас опущение. Вы что то чувствуете? Или узи показало? Вы поднимали тяжести ?[/quote]
Тяжести совсем не поднимаю, максимум 1-2 кг. А заметила в душе как то сильно присела и ужас мне кажется что-то прям вывалилась , сейчас побаливает все внутри. СТРАШНО с этим жить

Тяжести совсем не поднимаю, максимум 1-2 кг. А заметила в душе как то сильно присела и ужас мне кажется что-то прям вывалилась , сейчас побаливает все внутри. СТРАШНО с этим жить
Может надо срочно к врачу идти ?

Это может быть опущение стенок влагалища. Может были проблемы со стулом и вы тужились ? Вам шейку яичники и трубы сохранили ?

Удалили все, к врачу надо это понятно, вопрос к какому? спросила может кто что скажит

Мне кажется если проблемы со стулом , то это как - то выпирает, да?

Идти надо к оперирующему хирурга или к гинекологу. Он посмотрит что у вас там случилось.
Если вы часто тужилтсь это могло спровоцировать опущение. Я читала что может был плохо подшит купол. Но мы будем лишь гадать. Что с вами скажет врач при личном осмотре

Может у вас геморрой ? Узлы выползли от натуги?

я поняла, что дура толком не знаю что мне делали Была лапораскопия, делала в другом городе обласном центре,делал врач хирург, после операции он пощел в отпуск, я ему звонила т.к. долго мазалось , спросила может швы, он мне ответил что внутрених швов нет. Скажите вы говорите подшивают купол это должно быть обязательно? Пока не затянула думаю надо идти к гинекологу , потом к оперирующему хирургу операция ведь мне дорого обошлась

Вы на мои слова не обращайте внимание. Это то что написано в интернете. У вас что то пояаилось а районе ануса ? Тогда это скорее всего гемморой. У меня такие узлы давно. Если в районе влагалища то это стенки влагалища могли опуститься. Но это всего лишь догадки.

нет не геморой точно. было не понятно как то выперло к входу во влагалище

У меня тоже долго мазало. Оказалось осложнение. Вас на УЗИ за эти три месяца направляли? Температура есть? У меня держалась 37- 37,4. Завтра пятница , обязательно к врачу сходите, а то потом выходные. ..

В данном случае решение за врачом, как мне кажется.

У меня такое было до ОП. (последствия стремительных родов). Вот именно после приседаний (в душе). Старайтесь на корточки не садиться. С туалетом теперь поаккуратней, и долго не сидите. Поэтому нам и не рекомендованы приседания.
С этим можно к обычному гинекологу, если это опущение влагалища (мне его определял гинеколог при осмотре).
Можно к оперирующему гинекологу (он мне определял степень опущения. И сетки во время ОП поставил, чтобы укрепить внутри.)

Вот скопировала из архива (уже выкладывала, но что бы долго не искали).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17501. Евгения45 | 25.02.2010, 20:25:09 [2007861428]
А вот с прессом придется повременить, а то можно навредить. Еще хирург говорила, что приседать категорически нельзя и если надо что - то делать на полу, то лучше на коленях.

Вот ещё:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
30454. Оля 51 | 09.07.2011, 16:23:35 [3940074979]
Общие рекомендации - кашлять, чихать, смеяться, кричать, наклоняться - можно только с сжатым анусом, вагиной и животом, т.к. при этих действиях диафрагма создает повышенное внутрибрюшное давление и толкает органы вниз, поэтому старайтесь в эти моменты держать тазовое дно подтянутым. Наклоняться обычным способом по той же причине нельзя, можно только из положения полуприсед, с сжатым тазовым дном и животом.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
П. С. я поэтому упражнения Кегеля и делаю. Укрепляют мышцы тазового дна (считается)