Когда появится результат от тренировок?

А кто-то из присутствующих здесь советует автору тренировки на фиг бросить?

А вы давно занимаетесь? Я полгода занималась, но кожа все равно местами была дряблая. Я чего только не пробовала, ходила и на силовые, на групповые. В итоге, мне очень хорошо помог курс массажа RSL-скульптурирование. Кожа подтянулась, стала более упругая и целлюлит почти весь ушел. Прям очень советую!

Уважаемый автор.
Как правило для хорошей спортивной и подтянутой фигуры и попы в частности, со спортом нужно дружить постоянно.
Быстро сбросить жировую массу и нарастить мышцы можно только с фарм.поддержкой.
Кроме этого, как специалист, хочу посоветовать сдать анализы на гормоны шитовидной железы и половые гормоны. Т.к. с низким статусом гормонов ЩЖ и высоким пролактином (как пример) вам не похудеть, а вот загнать организм в истощение очень легко будет.