Как часто вы ходите на плавание?
Как часто вы ходите на плавание (бассейн, море, речка)? Помогает ли плавание похудеть, и за какими справками нужно идти к дерматологу чтоб ходить в бассейн? Стал ли лучше тонус мышц после постоянного плавания? #плавание #похудение
Если в бассейне ПЛАВАТЬ, а не купаться, как это делает большинство посетителей, то получится и похудеть, и тонус будет. 3-4 дня в неделю по 2000 метров, думаю, будет вполне годная нагрузка.
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Если в бассейне ПЛАВАТЬ, а не купаться, как это делает большинство посетителей, то получится и похудеть, и тонус будет. 3-4 дня в неделю по 2000 метров, думаю, будет вполне годная нагрузка.
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Ну, я где-то читала, что у дерматолога мазки нужно брать, + принести флюорографию
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Самый надёжный способ - позвонить в конкретный бассейн и выяснить, что именно они требуют.
Ну и чтобы два раза не вставать, рекомендую занятия с тренером - толку больше и меньше шансов себе навредить.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа