Аэро йога,антигравитационный фитнес
Были ли у вас травмы на этих занятиях? Выглядит очень опасно, хотя в интернете все уверяют, что занятие безопасное и все идет только на пользу, мол, и растяжка будет, и сила, и болеть не будете, и похудеете, и гармонии достигните. Но я думаю, что травмы там бывают часто, но о них молчат. У вас были? Какие? Есть ли противопоказания к этой йоге? В е пишут, что противопоказанием может быть аритмия, повышенная свертываемость крови, наличие травм мозга в прошлом, но не очень понятно, какая тут связь. Ну есть у меня аритмия, а почему нельзя заниматься йогой? Кто-нибудь знает?
Потому что, при проблемах с ссд, висеть вниз головой - не самая лучшая идея.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я пробовала аэрорастяжку, мне в дополнение к прыжкам на батуте этот вид активности неплохо зашел (свой блок растяжки у нас совсем маленький, а она там не лишняя), но продолжать не стала по своим причинам. Травмы наверное везде бывают. Но мне не показалось прям сильно опасным
-
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
24 ответа -
Очень болят суставы после тренировки
6 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов -
Действенные диеты
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Стройность после 40+
25 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
6 ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов