Как уменьшить обхват талии?

Ну ты даешь )))))))))) 47 кг даже почпокать нечего )))))))))))0 да ты худая совсем

я мужчина рост 176 талия около 100см . Почувствуй разницу . Т,ы дюймовочка )))))))))))0

вес 77 -,79 кг

)нет обруч не поможет , только секс с мужчинами )))

Все зависит от того, какой у вас тип телосложения. Если вы эндоморф обруч вам не поможет. Не гонитесь за цифрами. Вы и так очень худенькая. Если вам нравится вид в зеркале, то ничего не мегяйте

Пропорции фигуры нельзя обручем изменить или спортом, можно только корректировать немного, визуально улучшить. У вас наверняка фигура-прямоугольник, когда бёдра, талия и грудь на одном уровне.

А если похудеете в талии до 60 см, то уменьшится объём бедер и груди.

Мне помогает. Кручу хулахуп 30 минут каждый день. Предварительно на эти зоны сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Огонь результат!

Мне помогли занятия от проекта Биотропика. Специалисты помогли подобрать упражнения и рацион питания. Советую обращаться.

что за бред😂 тогда бы у всех была тонкая талия