фитнес и диеты для закомплексованных

А свинок шашлык зачем? Ты в курсе, что животный жир нужен для синтеза половых гормонов? Ну если ты не на гзт сидишь.Холестерин окисляется до тестостерона.

Масло сливочное это и есть животный жир

Кг ам

Здоровому спорт не нужен, а больному не поможет.

Какие то древние буквы из моей былой молодсти )

Лучше жахать закомплексованного накачанного красавца, чем раскрепощённого уродца с кисельным телом.

Это не только комплексы. От плохой еды появляются проблемы со здоровьем. С лишним весом даже 5кг мне, например, уже тяжело. При сидячей работе начинаются боли, если не заниматься спортом.

Три складки на животе это не причина, что бы кого то не любить. Любят не за стройную талию или ее отсутствие. Ерунду говорите..

Каждый сам выбирает для себя как выглядеть. Если для вас не проблема весить столько, сколько вы весите, вам так комфортно, то мнение кого бы то нибыло должно быть неважно вообще. Мне например не комфортно когда я поправляюсь, чувствую себя себя тяжело, мне не нравится как я выгляжу, мне не идут лишние кг,а мне важно нравится самой себе! то естественно я буду с эти бороться. Но мнение общества здесь вообще не при чем.

Любят дочерей и маму

если вы хотите поддерживать себя в форме и вести нормальный образ жизни, то нужна правильная программа питания и тренировок. для этого лучше всего обратиться к компании биотропика, специалисты практикующие инновационный метод биохакинга помогут вам, а также окажут моральную поддержку