Практикуете отказ от лифта ?

Зимой еще можно, если не торопитесь, не сильно устали и без сумок. А вот летом когда +40, можно и в обморок упасть.

езжу на 2 этаж на лифте😂

Я жила в многоэтажке , но там был шанс нарваться на маньяка или банду подростков на лестнице. Поэтому ток лифт, но хотелось бы пешком )

Тогда вужно только одной в лифте ездить.

А у меня на 1-й этаж лифт не ходит, сцуко😠

Спускаюсь пешком, а подниматься тяжело, поэтому катаюсь на лифте наверх. 4 этаж

Есть меньше надо, а не ноги сбивать )))

Я на 11 этаж поднимаюсь, когда нужна дор нагрузка, но.. на суставы может сказаться, если предрасположенность

И от лифчика : пусть попрыгают

Можно и на пенисе попрыгать

Я дома работаю на третьем этаже. Кухня на первом… бегаю туда сюда за чаем и кофе весь день.

14 этаж с непривычки - это слишком. Постепенно надо начинать. Может, начать с обычных прогулок?

Зимой в теплой тяжелой одежде и обычно таки с сумками. А летом, когда не +40, а нормальные +22, почему бы нет.

Вам сколько лет? 70? Если до 30, то на 14 этаж Вы должны забегать с грузом килограммов в 25.

Никто тебе тут ничего не должен.