Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Где будут результаты …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Где будут результаты лучше?

Где будут результаты лучше? Если заниматься через день с весом или каждый день без веса?

Мировая
[1021459193]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2770781171]
#1

а какие нужны результаты

Тоже Тролль
[669058825]
#2

Каждый день с весом + проходить не менее 10 км с день + расход калорий меньше прихода (хотя бы на 300 - 400)

Тоже Тролль
[669058825]
#3
Тоже Тролль

Каждый день с весом + проходить не менее 10 км с день + расход калорий меньше прихода (хотя бы на 300 - 400)

"с весом" - это "в отказ", на каждом упражнении.

Гость
[3697223900]
#4

Что лучше: пожарить курицу или сварить супчик?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3439535700]
#5

Результаты-то какие вам нужны? Похудеть? Так это жрать надо меньше. Приобрести подтянутость? Так и то, и другое хорошие варианты. Занять 1 место на "мисс олимпия"? Ну тогда каждый день и с весом, причем таким, чтоб "на зубах" поднимать.

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 208 717 тем
Новые темы за 3 дня: 201 тема
Популярные темы за 3 дня: 87 860 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!