Эллиптический тренажёр (элипс) Результаты.

Мне очень нравится. Всю беременность на нем отходила. Сейчас редко получается, но я много с коляской гуляю. Тоже планирую вернуть его в ежедневное занятие, помимо других упражнений. Но мне, правда не столько скидывать сколько вам. Главное-поставить цель

Гулять тоже хорошо, я когда выходные были раньше гуляла по 10 км, но худелось очень тяжко и времени занимало больше, чем на тренажёре) А у вас какой тренажёр магнитный?)

Нет, у меня от сети..огромный с разными режимами , можно регулировать длину шага и отягощение...можно перейти в кардио режим....Мне пока бегать нельзя, вот хожу..Сейчас 2 детей и не спорт времени не так много, я пока не могу день мюсвой организовать так, что бы все включить-упражнения на все группы мышц, эллипс, скакалка и еще прогулки..приходится или чередовать или что-то одно делать ...