Как убрать живот ??

Попробуйте упражнение планка, подкачаете мышцы живота

Худеть

Спасибо попробую

Я бы с радостью

Жир на животе уходит только от дефицита калорий. Никакие упражнения локально " на живот" не помогут убрать на нем жир. Только комплексеые упражнения и дефицит калорий. Удачи

Мне просто пресс качать нельзя 🚫 у меня Рефлюкс

Кето диета. Велотренажер. Вес потихоньку уходит с живота

Спасибо! Велотренажер как раз у меня есть

Локального жиросжигания не бывает, так что худейте.

а что, если все тело худеет, а живот -нифига?

так все равно сбрасывайте вес, просто у вас там жировое депо.

К диетке и спорт упражнениям можно добавить массаж сухой щеткой и специальный крем на проблемные места. И дело пойдет.

только я не знаю таких чудодейственных кремов.

Мне нравится крем-гель корректор фигуры от horse force. Он классно помогает убирать жирок и в целом делает кожу более ровной, подтянутой и упругой. Я его на животе и бедрах использую.

И где такой берете?

В фирменном интернет-магазине заказываю.