Девочки, help!!! Надоел целлюлит, сама худая, но складки эти надоели((( хочу найти программу расписанную эффективную. Посоветуйте методы, марафоны, программы? За сколько по времени вы избавились от него и что делали????
Для начала совет номер 1 - прочитайте, что такое целлюлит. И все ваши вопросы отпадут.
Купи банную щетку и чеши на сухую.
Подруга накачала себе губы гиалуроновой кислотой, ей сказали пить много воды, до 2-х литров в день, она пила и через 1-2 недели заметила приятный бонус, ушел целлюлит. Так что пейте побольше воды, чешитесь сухой щеткой и побольше двигайтесь. Исключите или хотябы минимизируйте прием сладостей, копченостей, мучного.
Массажная щетка любая хороша, удобно под душем тереть проблемные места. Но надо помнить что только бросите все вернется. Видно что у вас некоторые иллюзии насчет этого вопроса тк пишете посоветуйте марафон. Марафон это быстро поделал что то и все, а за состоянием тела надо постоянно ухаживать. Не получится сделать программу и дальше все ок на всю жизнь.
Такая же проблемы была, лет 5 назад, сама стройная но целлюль на бедрах и попе был выражен, виден был без всяких надавливаний. Помог только ручной массаж. Прошла курс и от целлюлита и следа не осталось. Но было оооочень больно. На массаж ходила к обычному массажисту из бани. Правда, после курсов массажа я подкорректировла питание, сведя к минимуму всякие вредности, так как больше на антицеллюлитный массаж я ходить не готова.
Это даже скорее не диета, а такое питание, которое приносит только пользу. Я придерживаюсь ее уже в течение длительного времени. Конечно очень трудно отказаться от сладенького, но зато результаты очень хорошие. Я только за первый месяц сбросила 10 кг! Уже привыкла, и мне нравится, без сахара и сладкого можно обойтись, я ем в допустимых количествах фрукты, мне вполне хватает, чтобы свою потребность в сладком удовлетворить! Спасибо сайту за такую шикарную диету! Кому интересно, то покупала диету тут: https://idealtelo.ru
Антицеллюлитные обёртывания - Аравия Органик.
Массаж и антицеллилитный уход Body sculpt complex от Horseforce. Я так ухаживаю и целлюлит мимнимальный
целлюлит для женщины это естественно. Женское тело, к сожалению, такое, и на 100% убрать его не выйдет.
Отлично помогают регулярные тренировки, нормальное, качественное питание, делаю массажи регулярно и курсами оберыватывания, причем обертывание всегда беру профессиональной марки, обычные магазинные даже не рассматриваю.
Я регулярно делаю баночный массаж, обертывания, очень помог крем Корректор фигуры Лошадиная сила, прям здорово целлюлит разгоняет, кожа более упругая и подтянутая. Еще можно попробовать массаж щеткой с жетской щетиной.
скини фет - это про вас. качайтесь
И мне у horse force нравится уход для тела, просто вау, с ним процесс избавления от целлюлита пошел в два раза быстрее.
Я нашёл реально рабочие схемы похудения.....
Стройное тело – мечта каждого человека с лишним весом. Но как похудеть, чтобы не навредить здоровью и потом снова не набрать вес? Какие способы похудения работают, а какие – лишь напрасно потраченные деньги и время?
https://www.oke.io/5tBA2fv1
https://www.oke.io/C4xPh
https://www.oke.io/H0GcX9O
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Как бы грубо это ни звучало, но главный совет - меньше жрать! Ну и как вспомогательные средства можете уже добавить фитнес, правильное питание, массажи. Мне лично очень помогает вакуумно-роликовый массаже vortexhttp://vortex-slim.ru хватает десяти сеансов, чтобы убрать целлюлит и привести свое тело в порядок