Если от природы форма попы круглая и большая, то могу ли я за неделю или месяц при физических нагрузках вернуть попу? А то из-за малоподвижного образа жизни сплющилась((
Нет, не получится.
За неделю или за месяц? А за год или пару не хохо?
Автор попа от природы,если её нет,то ничего не получится.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
можите конечно ,в ютубе есть куча видео