Хочу подкорректировать попку, с чего начать??
С пендаля.
С головы)
да, посмотри про это видео на Ютубе
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
https://www.instagram.com/idealbutt/ - вот, можете с этого курса начать