Получилось ли добиться результата?

По 100 раз в день с блинцами приседайте неделю. Сначала крэпатура появицо, потом рэльефъ, а дальше и анис распампицо до пролапсу клапана. Проверено миллиардами жырушенек-фэтнесисток.

Упражнения с фитнес-резинками будут очень эффективны для ягодиц.

силовые упражнения - это мощь.

Только в комплексе с питанием. И тренировать надо все тело.

лучше всего будет обратиться к хорошему специалисту.

Я занимаюсь дома с трх и фитнес-резинками, даю силовую нагрузку. Ну плюс дефицит калорий и специальный крем.

Что за крем?

От horse force, крем-гель корректор фигуры, помогает быстрее избавится от галифе и животика. Наношу ежедневно.

И что, работает?

Да, он заметно ускоряет процесс, уже вижу, что ножки стали более подтянутыми, уходит целлюль.