Перерыв в упражнениях
Занимаюсь спортом. Решила привести себя в порядок к лету. Начала где то в апреле в начале. Занималась шесть дней в неделю. Но так получилось что появились кое какие проблемы со здоровьем. И неделю придется отложить спорт. Хочу вот спросить у знающих, неделя перерыва в упражнениях сильно повлияет на весь тот результат что я получила и наработала за месяцы или нет? Не будут ли мои труды спущены зря?
Будут, будут.
Неделя перерыва- абсолютно ничего страшного, иногла даже полезно, мыщцы отдохнут, затем результат будет еще лучше при занятиях.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
это всего неделя, не месяцы же. не переживайте, отдохните, перетрен тоже не полезен так-то
-
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
1 ответ -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
2 ответа -
Псориаз и отношения
3 ответа -
С чем связаны эти симптомы?
Нет ответов -
Глисты ( Гельминты )
Нет ответов -
Муж стал храпеть
11 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов -
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов
-
Муж стал храпеть
11 ответов -
Потею в помещениях, что делать?
8 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов -
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Псориаз и отношения
3 ответа -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
2 ответа -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
1 ответ -
Глисты ( Гельминты )
Нет ответов