Перерыв в упражнениях
Занимаюсь спортом. Решила привести себя в порядок к лету. Начала где то в апреле в начале. Занималась шесть дней в неделю. Но так получилось что появились кое какие проблемы со здоровьем. И неделю придется отложить спорт. Хочу вот спросить у знающих, неделя перерыва в упражнениях сильно повлияет на весь тот результат что я получила и наработала за месяцы или нет? Не будут ли мои труды спущены зря?
Будут, будут.
Неделя перерыва- абсолютно ничего страшного, иногла даже полезно, мыщцы отдохнут, затем результат будет еще лучше при занятиях.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
это всего неделя, не месяцы же. не переживайте, отдохните, перетрен тоже не полезен так-то
-
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
25 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
2 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
25 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа