Всем привет.в связи с карантином решила приобрести себе тренажёр домой ,но не знаю точно какой взять,кому какой больше нравится? Мне в основном нужен на низ,ягодицы и ноги ,что посоветуете ?
наездницу
а я сегодня гантели смотрел... вот оно и накрыло всех -))
никакой) все кого я знаю и мы в том числе быстро забрасывают любые тренажеры. Купите гантельки делайте упражнения на эти части со стулом или на коврике. а тренажерки только место занимать будут. потратьте эти деньги на фитнес или что-то более полезное
Купите элипс, я не пожалела что купила, очень довольна, но надо заниматься а не вешалку делать.
поищите напрокат. Сейчас такой бизнес появился в связи с уникальностью ситуации. Например штангу и гантели со скамьей для пресса привозят за 2500 в месяц.
Если вас интересует низ, то гиперэкстензия. Прямая, а ещё лучше трансформируемая под обратную. Погуглите. Это и спину тлично закачивает.
никакой) все кого я знаю и мы в том числе быстро забрасывают любые тренажеры. Купите гантельки делайте упражнения на эти части со стулом или на коврике. а тренажерки только место занимать будут. потратьте эти деньги на фитнес или что-то более полезное
У меня есть и гантели и фитнес ленты ,занимаюсь
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!