Девочки как уменьшить икры ног у меня они 43 см
бег или кардио-тренировки с акцентом на ноги.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если это чистые мышцы - то никак (либо перестать носить обувь на каблуках, и стараться не отталкиваться икрами от земли, а ходить как робот.) Либо генетика на икры хорошая, либо вы просто .. толстая, тогда нужно избавлятся от жира и икры худее станут.