Гость
Статьи
Не могу набрать вес на …

Не могу набрать вес на ногах.

Не могу набрать вес на ногах, дырка между ног, во внутренней части бедра. Не могу носить обтягивающие брюки или шорты, мини юбки. Постоянно в широких штанах. Как можно закрыть эту дыру.

11 ответов
Последний — Перейти
Адель
#1

У моей подруги была такая проблема. Посоветовали обратиться с тренеру, который обещал специальными упражнениями избавить её от этого комплекса. Надо признать, что эффект очень даже ничего, визуально сразу можно заметить результат, но нужно систематически ходить в спорт зал, если хотите стабильного эффекта. А ей в какой-то момент всё это надоело,да и спина начала побаливать от силовых нагрузок, и в конечном итоге она обратилась к пластическому хирургу, который путём липофиллинга решил раз и навсегда её проблему.

Гость
#2

Так бы и писала ноги колесом

Гость
#3

Надо приседать с гантелями минимум 30 подходов, 5 дней в неделю

Гера
#4

Автор! Какая дырка между ног? Дырка там она у всех женщин. Это просвет между ног, а не дырка! Если этот просвет небольшой и в основном в самой промежности - это ничего страшного, у многих так, даже сексуально смотрится. Если же просвет большой, от промежности до коленей - это уже ноги кавалеристки (колесом) и сомневаюсь, что это исправимо. Могут и сами кости быть кривоваты, тут совсем ничего не сделаешь.

Kelly
#5

Что вы вообще подразумеваете под "набрать вес на ногах"? Вы тупо едите все подряд и заплываете жирочком или качаетесь?

#6
Адель

У моей подруги была такая проблема. Посоветовали обратиться с тренеру, который обещал специальными упражнениями избавить её от этого комплекса. Надо признать, что эффект очень даже ничего, визуально сразу можно заметить результат, но нужно систематически ходить в спорт зал, если хотите стабильного эффекта. А ей в какой-то момент всё это надоело,да и спина начала побаливать от силовых нагрузок, и в конечном итоге она обратилась к пластическому хирургу, который путём липофиллинга решил раз и навсегда её проблему.

Здравствуйте Адель, я пробовала тоже в тренажерном, точно такая же история как у вашей подруги. Обращалась к пластическому хирургу, сказали липофилинг мне не поможет, так как после операции, через некоторое время жир может уйти. Есть еще 1 вариант закрыть зазор, ломают бедренную кость (диафиз) делают смещение во внутрь, и зазор закрывают за счет смещения, но кости срастутся со смещением. Я бы могла прикрепить фото ноги, как здесь можно закинуть фотку?

Гость
#7

Автор,у меня такая проблема "с дыркой" всю жизнь.Немного комплексую.Тоже не могу носить джинсы обтягивающие.Короткие платья,юбки тоже не носила,но теперь в силу возраста и не надену.С 14 января начала заниматься дома и попробую если не накачать,то хотя бы немного укрепить внутреннюю часть бедра.

Гость
#8
Bib

Здравствуйте Адель, я пробовала тоже в тренажерном, точно такая же история как у вашей подруги. Обращалась к пластическому хирургу, сказали липофилинг мне не поможет, так как после операции, через некоторое время жир может уйти. Есть еще 1 вариант закрыть зазор, ломают бедренную кость (диафиз) делают смещение во внутрь, и зазор закрывают за счет смещения, но кости срастутся со смещением. Я бы могла прикрепить фото ноги, как здесь можно закинуть фотку?

О боже! Неужели настолько плохо,что можно решиться на такие операции? Ну уж нет,не дай бог,что пойдет не так что-нибудь.Потом мучиться.Да и денег надо много

Гость
#9
Гость

Так бы и писала ноги колесом

Нет,это не так.От колен и ниже всё в порядке

Гость
#10
Гера

Автор! Какая дырка между ног? Дырка там она у всех женщин. Это просвет между ног, а не дырка! Если этот просвет небольшой и в основном в самой промежности - это ничего страшного, у многих так, даже сексуально смотрится. Если же просвет большой, от промежности до коленей - это уже ноги кавалеристки (колесом) и сомневаюсь, что это исправимо. Могут и сами кости быть кривоваты, тут совсем ничего не сделаешь.

В прошлом году прочитала,что пошла мода на просвет в этом месте.Посмеялась над этим.Значит я в тренде))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#11
Гость

Автор,у меня такая проблема "с дыркой" всю жизнь.Немного комплексую.Тоже не могу носить джинсы обтягивающие.Короткие платья,юбки тоже не носила,но теперь в силу возраста и не надену.С 14 января начала заниматься дома и попробую если не накачать,то хотя бы немного укрепить внутреннюю часть бедра.

Здравствуйте, как можно будет с вами связаться? Есть ли ватс апп? или электронный адрес? Я бы могла вам скинуть фото своей ноги и поговорить по поводу упражнении, ну в целом о теме как закрыть зазор между бедрами. Спасибо.

Форум: Здоровье
Всего: 208 788 тем
Новые темы за 3 дня: 234 темы
Популярные темы за 3 дня: 87 875 тем