Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Накачать попу в дома
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Накачать попу в дома

Здравствуйте!Возможно ли накачать попу в домашних условиях?

Диля
[2200126831]
3 ответа
Последний — Перейти
Лишняя
[1934201558]
#1

Конечно. Тренировки и ещё раз тренировки. Мне помогли выпады, но только с гантелями. Сначала по5 кг, потом 10. Накачала какую хотела за полгода

Гость
[3084371334]
#2

когда накачаете курдюк, его украдут как у Ким Карандашьян.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

какаха
[422721697]
#3
Лишняя

Сообщение было удалено

Блин, не знаю сколько мои гантели весят. А что такое выпады? Хотя здесь наверное трудно объяснить.

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 211 276 тем
Новые темы за 3 дня: 196 тем
Популярные темы за 3 дня: 88 655 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!