Как накочать попу?

Накочать от слова кочан?

Кочаны себе засунь в задницу.
Ты какую любишь: белокочанную или краснокочанную?

Мозг!! Попробуй прокачать свои мозги! Какие дуры, Мама дорогая

[quote="Гость"]Мозг!! Попробуй прокачать свои мозги! Какие дуры, Мама дорогая [/quot😂😂😂👍

Если ее нет, то увы - никак)))

Если жoпы от природы нету, то накачать никак. Только подтянуть.

Вставить в попу кОчан капусты и идти скакать по кОчкам.

Позови негров, они тебе накачают.

Основные упражнения это приседания и выпады. Лично я занимаюсь дома с фитнес-резинками, у них разная степень упругости. А в попе такие же мышцы как и во всем теле, для роста необходима растущая нагрузка. И уже через месяц виден результат.