Девочки вопрос про ягодицы. Важно.
Недавно стала замечать изменение в форме ягодиц. Одна ягодица кругла (прям идеально), а вторая в самой выпуклой точке не круглая, а имеет как бы небольшую выемку, волну или как объяснить, не знаю. Ну квадрат это было бы слишком утрировано. Отчего это произошло? Я хожу в зал, качаю её (без фанатизма, раз в неделю), постоянно на кардио. Я вешу 47 кг при росте 169. За 2 недели набрала 1кг.
Может, она и раньше была? Знакомая упала однажды на мягкое место и получила такую вмятину.
Не знаю, что с вашей попой, но разрешите немножко повосхищаться вашим идеальным весом :) Это вы так благодаря спорту сбросили? Я сейчас вешу 51 при росте 166, хотелось бы скинуть до 46.
Сообщение было удалено
Нет, раньше они одинаковые были, да и не падала я... вот сама не пойму в чем дело
Сообщение было удалено
Спасибо) это благодаря генетике, я всегда была такая худенькая, наоборот мне надо бы набрать хоть 3 кг)) А вам не надо так сильно худеть, если уж хотите, то сбрасывайте до 49 максимум. У вас наверняка шикарные формы, зачем их терять вместе с кг... мне кажется для роста 166-168 49 кг самое идеальное, как для фигуры, так и для здоровья))
Сообщение было удалено
В и-нете, может, информация какая есть медицинского характера? Бывает же, что из-за проблем в шейном отделе позвоночника палец немеет. То есть проблемы отражаются на мышце. Ну я, конечно, ванговать не стану вам такое. Но невролог бы мог, возможно, что-то дельное сказать по этому поводу.
Есть еще порох в ягодицах! Все будет у тебя, Автор, хорошо, в том числе и ягодицы, так что не волнуйся, пожалуйста.
Неравномерно качаешь наверно. Разные мышцы напрягаются.
Сообщение было удалено
Важен не сам вес. С 46 можно выглядеть отвратительно. Все зависит от процентного содержания жира и мяса, те мышц
Сообщение было удалено
Знаю. Но я груша, и я буду худеть до победного конца :))) У меня жир в ногах, верх 40-го размера, ноги - 46-го. Мне не надо там развитых мышц, боже упаси 😅
Сообщение было удалено
Спасибо! :))) И вам тоже желаю, чтоб все получилось, как вы хотите.
Сообщение было удалено
Как бывшая обладательница 165/46,советую исключить мучное и сладкое.
Сообщение было удалено
Исключите силовые на ноги, жиры, быстрые углеводы, сахар. Налегайте на кардио и многоповторку. если приседания- от 100. С малыми весами
Сообщение было удалено
Спасибо вам ;). А почему бывшая?
Сообщение было удалено
Ой, вопрос про бывшую не вам :)
Сообщение было удалено
Сейчас ем вышеперечисленное,вешу 50.экспериментировала в одно время
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Здравствуйте, вы делаете отведения или выпады? (одноногие упражнения) У меня есть курс на создание красивых ягодиц, можете перейти в мой *** ( v_odd) , мне уже писали девушки с подобными проблемами
-
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
4 ответа -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Больно писать
10 ответов -
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
155 ответов
-
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
155 ответов -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Больно писать
10 ответов -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
4 ответа -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ