Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Степпер. Скажите, есть …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Степпер. Скажите, есть от него толк?

Приобрела себе степпер,вчера первый раз занималась на нем час,вся была мокрая,чувствовалось напряжение в ногах,честно признаюсь устала вчера)))но вот сегодня ноги совсем не болят,это нормально?есть вообще толк от этого степпера?хочу похудеть ,и ноги подтянуть,также взялась за питание,подсчитываю бжу и калории,вообщем кто занимался /занимается на степпере,скажите есть от него толк?

Марго
Часто здесь бываю
[399851826]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2773121790]
#1

если заниматься будет толк! а если не заниматься -- не будет.

Гость
[3563899303]
#2

Толк есть, но нужен комплекс упражнений для степпера, поищите в интернете

Гость
[2915375228]
#3

это кардиотрегажер.Мышцы вы не накачаете

Гость
[3606421717]
#4
Гость

Сообщение было удалено

у меня он дома есть, ноги подтянулись упругими стали и попы упруже стала и выпуклее

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3606421717]
#5
Eлена

Сообщение было удалено

да, ноги подтягивает попа станет упруже

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 211 303 темы
Новые темы за 3 дня: 209 тем
Популярные темы за 3 дня: 88 664 темы
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!