Почему я чувствую себя тошно и плохо после того как выхожу из тренировочного зала?
Здравствуйте, не могу понять, отчего у меня возникает выше сказанная проблема.
Дело в душевной боли, я безумно люблю все то, что происходит в зале, люблю тренироваться и коллектив, особенно тренера. Когда занятия заканчиваются, я чувствую потребность тренироваться дальше. Я хожу в зал раз в неделю, потому что не могу в другие дни и мне этого не хватает. Но чувство тошноты очень тяготит меня и просто разъедает изнутри.
Думаю, что мне достаточно будет знать причину, у меня есть свои предложения, но надеюсь вы дадите мне толчок для будущих действий.
Спасибо.
Подобное бывает после секса
Наверное к психологу нужно
соматика
У меня такое было первое время на тренировках. Просто слишком большие нагрузки, надо планомерно входить.
не надо есть перед треней.
И это тоже, за час минимум, иначе будет тошнить сто процентов.
А у меня еще крепатура бывает такая, что еле хожу, просто со спортом сложные отношения.
надо релаксирующим гелем мазать мышцы.
Каким-каким?
погуглите, марка лошадиная сила. на эфирных маслах срелство, с ним лече заниматься.
Во время занятий наносить?
можно до, если болит все, мождно после. он безвредный.
Автор пишет о "душевной боли", а вы ей мышцы мазать мазью предлагаете))) Вы вообще читаете что люди вас спрашивают?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
тошно, чувство тошноты - прям тошнит что ли? дык надо обследоваться - может желчный барахлит или еще что при нагрузках.