Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Влияние бега на фигуру
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Влияние бега на фигуру

Если заниматься одним только бегом, регулярно, то подтянутся ли попа и ноги? Как вообще бег влияет на фигуру?

MiRta
[1110287402]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1290942542]
#1

Подтянуться. Но здеся бытует мнение, что от бега лицо обвисает. Вот.

Гость
[2523936965]
#2

Отвисают щеки, усугубляется провисание мягких тканей, стираются диски, гоноортроз прогрессирует, какой толк от этого бега? Один вред! Полно аналогичных кардиоактивностей, быстрая ходьба, элипс, вело.

Оля
[2895970784]
#3

Титьки отвисают

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алла
[3444922945]
#4
MiRta

Сообщение было удалено

От бега всё подтягивается. Но главное выбрать правильную обувь! потому что колени страдают. Я занимаюсь в зале, чередую силовые тренировки с кардио, пью после тренировок SportExpert® Whey Protein 908g это помогает при восстановлении и прибавляет сил после тренировки.

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 208 825 тем
Новые темы за 3 дня: 251 тема
Популярные темы за 3 дня: 87 881 тема
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!