Кто худел со скакалкой?

Я скакал с худелкой. Клево было. Калории горят только в путь.

Просто со скакалкой - нет, только как дополнение к силовым и регулярному бегу. Нагрузка на сердце большая, и суставы, мое мнение - это хорошо для очень тренированных, здоровых и молодых людей с небольшим лишним весом, менее 5 кг.

Правильно, скалка должна быть только дополнение к плетке и ремню.

Автор, со скакалкой худеть вполне можно, это интенсивная кардиоагрузка. Только вы для начала попробуйте, сколько минут вы можете проскакать. Каждые 10 минут - 100-150 калорий. Не думаю, что вы проспрягаете больше 5, ну 10 минут. Придумайте себе ещё чего-нибудь в добавление к скакалке.

возможно!я смотрела видео на Ютубе:как похудеть со скакалкой на 8кг и так вдохновилась,что купила вчера скакалку и начала тренироваться.Но, при этом, и свой рацион питания меняю(исключаю полностью мучное).Удачи!

Скакалка - вещь хорошая) Еще и Модельформ если пить, то лучше кг уйдут.