Можно ли похудеть на йоге, занимаясь по 30 минут в день?

Похудеть можно,если при этом поменять своё питание.Но йогой надо заниматься минимум 1,5 часа.Йога больше даёт подтянутость тела,чем похудение

Видео уроки Джиллиан Майклс посмотрите, у нее есть активная йога для похудения. А так конечно чипсики-конфетки не есть. Удачи.

спина перестанет болеть почти сразу

Вообще классно себя начала чувствовать

сгорела квартира хотели вызвать клининг после пожара, но слишком дорогостоящая процедура и говорят есть риск, что запах вернется летом во влажную жаркую погоду. Мы стали искать альтернативные варианты и наткнулись на отзыв про Odorgone Smokebusters. Средство действительно стоящее - выводит запах гари без эффекта возврата. Сертификаты привезли, скидку за отзыв сделали, даже гарантию на эффект дали.

да я за полчаса в день похудела на три килограмма и тело стало подтянутое, важно не пропускать ни дня, делала комплекс пять тибетцев, поищите в ютубе

и это всего за пару месяцев, а до этого бегала и занималась на тренажёрах и не было такого эффекта, плюс стала спокойнее и гармоничнее внутри