стоит ли пойти в фитнес-клуб?

Да ладно, а Алекс-Фитнес что сильно дорого стоит?

тысяча причин....хочешь фигуру как у фитоняши? подняла ***, и пошла. спросила дежурного тренера , где и что надо поднимать и дергать. попросила программу под себя, оплати постановку техники и паши.

а без сумки найк никак нельзя? у меня все спортивные фирменные топы с поддержкой из секонда, леггинсы с сеткой в магазе купила за 300 руб. второй год тренируюсь. кроссы купила за 499 руб. перчатки с али 150. бутылка для воды с фикса 99 руб. сумка пришла в подарок от ив роше за заказ от 690 руб. абонемент дневной 890 руб. 950 программа из трех разных тренировок на 2 мес плюс три контроля техники. не ищите причин. кто хочет фигуру, тот ее и делает

Я за вас рада. А я думаю если красивую одежду купить то будет стимул ее выгуливать

Я уже отходила год без сумки и нормальной формы. Еле еле себя заставлялась ходить и забросила . Вот думаю может если потратиться на одежду то захочется ходить

привет ) да, у меня было подобное - когда первый раз купила абонемент в фитнес-клуб, почти туда не ходила. Было страшно, там все такие красивые и все умеют, а я толком не знала, как на каком тренажере заниматься. А сейчас я сделала по-умному - купила абонемент и 5 занятий с личным тренером (можно было и 3мы наверное обойтись) и сразу сказала ему, что у меня нет денег постоянно с ним заниматься, мне это очень дорого, но я бы хотела за эти 5 уроков научиться заниматься на всех самых нормальных тренажерах. И каждое занятие я говорила, что хочу подтянуть/накачать, и тренер показывал мне тренажеры для моих целей)) Так что советую сделать так, узнаете как правильно на каком тренажере заниматься. Главное - найдите хорошего тренера, не такого, который будет пол-тренировки трепаться как он накачался, а реального спортсмена (мой вот всю жизнь футболом занимался, он даже не качок, а такой атлет со стальными мышцами)

Если хотите сделать своё тело крепким, подтянутым, здоровым и как следствие красивым, то без сомнения да, стоит идти,потому что я считаю, что даже атмосфера в зале оказывает очень сильное воздействие на желание и качество тренировки. Всё дело в том, что дома тебя никто не контролирует и вместо,к примеру 12 полных приседаний, сделано 8 и не совсем полных.Каждый фитнес клуб имеет при себе профессионального тренера – инструктора, который не только умеет считать, но ещё не отойдёт от Вас, пока качественно не закончите подход.Это дисциплинирует.Сейчас открылось Новое творческое пространство Prelab в ТК ЭКОПОЛИС premium (сайт можно легко найти),там и фитнесс (к стати годовой абонемент очень не лорогой),и много чего другого можно аыбрать по желанию

эдем

атнюдь