Когда после родов можно начать скакать на скакалке

у врача спросить слабо?
есть спецу курс упраж после родов, вот с него и начинают

Да я б с радостью спросила, да врач сказал что не примет меня раньше чем через 2 месяца после родов а я скорее похудеть хочу и именно скакалка и обруч этому очень хорошо способствуют. 

Источник: http://m.woman.ru/health/health-fitness/thread/4858486/
© Woman.ru

6 недель даже послеродовые упражнения нельзя делать, так что повремените со скакалкой

Да я б с радостью спросила, да врач сказал что не примет меня раньше чем через 2 месяца после родов а я скорее похудеть хочу и именно скакалка и обруч этому очень хорошо способствуют. 

Источник: http://m.woman.ru/health/health-fitness/thread/4858486/
© Woman.ru чушь какая несусветная

Не знаю когда можно, но я ровно через 5 недель начала заниматься.Причем полную тренировку. Я единоборствами занимаюсь. Только естественно интенсивность постепенно набирала. Не спарринговала первые месяца два-три Был разрез у меня при родах (не помню как он правильно называется). Отлично себя чувствовала, проблем никаких не заметила

После того, как сделаете тест на диастаз и ослабление мышц тазового дна. Потому что все перечисленные упражнения могут усугубить ситуацию. А диастаз и ослабление МТД есть у всех женщин после родов ( первые 6-12 месяцев)