Гость
Статьи
Как сделать округлыми …

Как сделать округлыми плечи (худоба)?

У меня худые некрасивые руки. Я начала отжиматься, чтобы как-то увеличить объем плеч, но теперь это худые некрасивые руки с выпирающими спереди мышцами плеч. Ужасно. Как сделать плечи красиво округлыми? А то идет к тому, что они будут как у Мадонны сейчас, функции. Набирать массу не вариант, я худая только сверху (тип груша)

Мила
3 ответа
Последний — Перейти
Гость Злобный
#2

Никак.
Смириться с телосложением.
Впрочем. Когда мне говорили, что с моей фигурой это невозможно, и что в ней тоже есть плюсы, и что надо наслаждаться этим, я не верила.
У меня тип прямоугольник, всегда хотела быть округлой,.красивой, чтобы плечи, как вы говорите, чтобы вся такая женственная.
Думала, поправлюсь и буду округленькой.
Фиг.
Поправилась, а плечи как были,так и остались.

По секрету
#3

Загугли "Разведение рук с гантелями стоя"

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Мила
#4
По секрету

Сообщение было удалено

Спасибо, я попробую