Разгладится ли лишняя кожа на груди после похудения если делать упражнения на грудь

У меня ничего не разглаживается (похудела на 16 кг). коплю на пластику

а спорт регулярный?

а спорт регулярный?

да, 4 раза в неделю, упахиваюсь. всё тело пришло в норму, грудь-нет

вообще прям ноль эффекта? эх. но я буду пробовать + масла и маски всякие. на форму мне уже плевать, кожу хочется в порядок привести.

я в довольно не молодом возрасте (на пятом десятке) сбросила 20 кг, ничего у меня грудь не обвисла, а то что было дрябловатым (кожа) уже подтянулось и я ок

у меня после окончания ГВ грудь стала тряпочкой,восстановилась сама в течение полугода.Кожа восстанавливается,постоянно обновляется,дайте ей время. Знаю,что если человек очень сильно похудел и хочет красоты сейчас и немедленно-тогда платика показана.
Ну а спорт,витамины А и *****,крема увлажняющие и питательные любой груди полезны!

Пробуйте. Кому-то спорт поможет, кому-то мало. Только опытным путем.

куда лишней коже деваться?
Видела на пляже даму -не поняла сначала, почему среагировала, а она, как в скафандре: купальник, а все тело -шарпей/слон - такие излишки кожи висят.
Попробуйте контраст - обливание по утрам горячей/холодной. Что касается пластики, выбирайте , если надумайте,тщательней - существует после пластики грудь: теннисные мячики в носках/а оно надо за такие деньги?

Мне, как Гостю 5 повезло. Просто медленно худела на36 кг, на груди не отразилось

Кстати бассейн помог активное!!! плаванье плюс аквааэробика на постоянной (3 раза в неделю) основе. Там тоже контраст был: бассейн/сауна или хамам

Уже больше полугода прошло с похудения, но увы, у меня изначально была большая и особо не упругая, а как скинула с 74 до 58 (хочу 56, но спортом добить) так вообще печаль, только в возбужденном состоянии более-менее смотрится. А так..эээх. В общем попробую спортом а так если ничего не поможет то буду думать.

Лучше делать всё в комплексе. У самой с 4го стал 2-ой размер, выглядело грустно
Потом стала подкачиваться, контрастный душ + косметолог (убирала растяжки фракселем и колола гиалуронку) Эффект есть

А не подскажите каким образом похудели,?????И я хочу.

Вообще честно говоря влюбилась)) . Многооо занималась сексом и мало ела. Первые кг 8 ушли за месяца три) Остальные на подсчете калорийности (почитайте, можно все, но чтобы не превышало 1300 ккал в день)

А насколько это затратно? И как эффект? Плотнее грудь стала?

К сожалению, не вернется все в норму. И там кто-то предлагал колоть гиалуронку - да вы просто разоритесь на препаратах, потому что на грудь нужно ее много, да и эффект временный - примерно каждые 5-8 мес нужно повторять (конечно, нужно все индивидуально) . Я тоже таким страдала, в результате таки пришла к подтяжке груди. Делала у Денищука. Вот только не послушала доктора на счет того, что после гв может обвиснуть опять. Так что после второго ребенка пойду к нему опять

не разгладится, потому что грудные мышцы у женщины очень маленькие, не как у мужчины. Даже если качаться с весом (жимы лежа, разводки, кроссовер) - не поможет. Кожа все равно останется. Кто-то медленно худеет и на нем не сказывается, у остальных же выход - хирург, увы.
Мой опыт был таким - похудела с 62 до 54, грудь тоже с 4 ушла до 2 размера.Обвисла, даже МЧ делал замечания и расстроился. Денег на подтяжку нет, естественно. Два года занималась силовыми, веса были приличные (жим лежа 40 кг на 8 раз), грудные очень сильные и даже виден рельеф, но грудь все равно внизу, под мышцами) потому что качать там нечего. Но вот спустя два года я не занималась месяца три по причинам личным, ела все подряд (стресс,все дела) и набрала 4-5 гк... Итог - грудь снова в форме, поднялась и стала круглой.
Не в сиськах счастье, так что с октября снова в тренажерку и приводить себя в порядок))))

Сколько вам лет,можно узнать? Что у вас всё прям восстановилось

Тут такая же ситуация как после родов. У меня после беременности грудь обвисла.. и да, это только операция. Спорт очень важен тоже, но если вы не планируете мышцы накачать как у бодибилдиров – он не поможет, тем более с грудью. Я год назад почти прооперировалась, довольна очень, делала у Леликова Андрея, чисто подтяжка без имплантов, но объем груди сохранился) поняла, что это и не страшно совсем и лучше аккуратный светлый шрамик, чем так. А по телу сделала аппаратные процедуры в косметологии, но там не дряблость была даже, а так, просто небольшая потеря упругости, помогло. Поэтому в любом случае в эстетическую клинику вам. Тяжело похудеть без ущерба для кожи, тем более если сильно и тем более резко((

нет, упражнения и т д не помогут. только пластику делать. посмотрите работы Андрея Владимировича Петрова. грудь, животы, делает очень красиво. там много примеров

абсолютно точно нет, кожа в данном случае отдельнный орган, пример супер спортсменки, как выше писали бодибилдершы они почти все со сделанной грудью, потому что никакой спорт не накачает объем и тем более не подтянет кожу. Так что посоветую вам хирурга, отличный Оганесян В. А., очень талантливый и опытный , принимает в клинике эталон, и вообще не только по груди, после похуденя часто не только грудь страдает. Но да, это все не означает, что на спорт тоже надо забить и никогда не заниматься )