Дорогие Девушки! Уже как год занимаюсь легкой атлетикой и никак не избавлюсь от комплексов по поводу икр (уж больно напоминают они мне спички). Икры накачаны, но вот с внутренней стороны ничего! Знает ли кто-нибудь, возможно ли вообще путем каких-нибудь специальных упражнений увеличить внутреннюю часть голени без вторжения пластической операции? (Круропластика)
Буду всем очень признательна!
вроде на алиэкспресс есть такие накладки. Не знаю как в действии правда, наверное как и все с алиэкспресс))
подруга говорила что накачала просто ходя на носочках дома. Только пятки не высоко поднимать. Уж не знаю на сколько это правда, но ножки красивые у неё.
это называется ложная кривизна ног (неправильно сформирована икроножная мышца), у меня также. Пару раз думала про круропластику, но там надо потом осторожничать со спортом, а с этим я не готова сладить. Глобально Вы ничего не измените, вместе со внутренней стороной будет и другая расти
Больше на каблуках ходить-напрягать икру
я легкой атлетикой 10 лет занималась, ноги сильнючие, икры в том числе, но как были худенькие, так и остались)) хотя бедра большие, особенно квадрицепс. комплексовала раньше потому что к себе очень требовательна, но мне все говорили что у меня самые красивые ножки, и парни и девушки, даже на улице комплименты делали) не переживай, подтянутые ножки всегда красивые)))
они сами с возрастом увеличатся, не беспокойся. к 40ка годам худых уже практичски нет))) еще будешь переживать как их умегьшить
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
худых нет уже к тридцати, а к полтосу нет жирных, усыхать начинают....