Есть ли польза от прыжков на скакалке?
Прыгаю на скакалке почти месяц, каждый день по 15 и более минут (смотря, на сколько сил хватает), есть ли от этого какая-то польза для фигуры? (то что ноги приходят в тонус знаю, а остальное? руки? живот?)
Грудь обвисает
Коленки подгибаются.
Я как-то скакала 10 минут и *****. От спорта один вред имиджу и порча мебели.
абасраалась
Я ублевалась вся. Причём окрошкой с майонезом. Колбаса почти переварилась. Воняло.
Польза есть, но реально для груди не айс, для кожи лица тоже. Купите в Спормастере степпер, недорого, очень эффективные кардионагрузки, занимает мало места дома.
***** дамский форум))))
Серьёзно цыцге обвисают? Капец, а я купить хотела) А то у меня из физ.активности только велик да плавание...
Сообщение было удалено
У меня не такой большой размер, чтобы обвисли :) И спортивный лифчик во время прыжков всегда на мне. Ничего не прыгает.
Сообщение было удалено
А какой у вас размер? С моим вторым в спортивном лифчике ничего не прыгает. Поэтому занимаюсь на скакалке спокойно.
Сообщение было удалено
А какой у вас размер? С моим вторым в спортивном лифчике ничего не прыгает. Поэтому занимаюсь на скакалке спокойно.
У меня тоже второй)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Тогда можете не переживать)...если что грудь можно утянуть и в простой лиф
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Дерматит от холода
6 ответов -
Экзема на кисти одной руки
5 ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Сильно чешется голова и какие-то корочки белые местами
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа -
Проблемы с сердцем
2 ответа