Тело обвисло

Сбалансированное питание, массажи, индивидуальные тренировки в тренажерном зале с грамотным тренером. Что-то нового-то хотела узнать?

Что значит "сбалансированное питание"?

.


Никаким сбалансированным питанием,массажем,не уберешь лишнюю кожу.

+1
лишнюю кожу можно только отрезать,ВСЕ,больше никак эту проблему не решишь.
автор,ну попробуйте обратно поправится,уж лучше несколько лишних кг чем висячая кожа.

Сбалансировать ежедневным приемом свежих помидоров, огурцов, лука порея, большого перца и виногрАДА

Но я от этого не толстею! Может лучше мясо?

Почитайте в интернете, сколько калорий нужно человеку и какое процентное соотношение БЖУ необходимо в сутки.

Частично молодая кожа может подтянуться и заполниться мышцами при силовых тренировках с питанием "на массу".

сколько раз худею и никогда кожа не обвисает.Это старость.

хорошие нагрузки в бассейне помогут. Не ленивое болтание у бортика, а аквааэробика с сильным инструктором. Вода тело отшлифует и побтянет. Плюс, желательно, чередовать сауну/хамамчик и холодный душ

Бредятина полная. Только силовые тренировки с отягощением формируют и развивают мускулатуру. Бегом в зал, Автор!

А если на скакалке начать прыгать? мож всё стря\сётся)))