Макияж и спотзал: правда ли, что косметика снижает эффективность тренировки?

Глаза еще ладно, но губы не стоит

Как??? как мейк может влиять на эффективность тренировок? Автор, ну головой то подумайте. Или у Вас 3 кг штукатурки заместо утяжеления?

Наберите в Гугле, не поленитесь. Там статья такая есть.

Как тушь на ресницах может влиять на эффективность тренировки? глаза не стОит трогать что во время тренировки, что вне ее. Зачем на тренировку красить губы? Фитоняши совсем с ума посходили.
Хотя, если вы в спортзал ходите за мужиками, тогда полный макияж обязателен

Бред, не думаю.
Но если вы пришли домой после тренировки и съели жареную курицу с картошкой, то да...

Многие идут на тренировку после работы, максимум в сумке салфетки для лица снять тональник. Умываться что ли в душевой перед входом?

занимаюсь в тренажерке около 4х лет. всегда все смеются с таких, которые с макияжем приходят) ужас просто. вы заниматься собой пришли или красоваться? только зря будете привлекать к себе внимание. мужики уж тем более всегда ржут с таких баб, и слышала я такое не один раз.
если вы действительно в поте лица занимаетесь, истекая потом (ЭФФЕКТИВНО!), то ваша тушь не украсит ваше красное спотевшее лицо)))
так зачем же ее наносить тогда?

что я только что прочитала? рукалицо

т.е. вы залезаете верхом на этого человека и с него смеетесь? и он вам позволяет это делать,по сопатке никто не дал?

А я всегда смеюсь ССС таких как вы, у которых СССпотевшее лицо)))

я всегда накрашенная хожу..с тоном и стрелками)) мне все равно, фигура отличная, все завидуют

На эффективность занятий не влияет. Единственное - если косметика растечется, будете выглядеть драной кошкой. Да и сочетание пота с тоналкой для кожи неполезно. А слегка подкрасить ресницы стойкой тушью - почему бы нет.

Я тож иногда так хожу - тушь и помада. Вроде ничего страшного.

Минеральная косметика действительно не забивает поры, и можно пользоваться ею в спортзале. Но если вы будете реально потеть, пудра все равной пойдет "потеками", так как капли пота будут нарушать равномерность распределения. Мне кажется, в спортзале более органично смотрится лицо с минимумом косметики - тушь и бальзам для губ (бальзам лучше всего натуральный, на растительных восках и масле какао, от него и красота, и польза, и вреда не будет, как от синтетики всякой)

Эффективность вряд ли снизит, но вот для кожи лица - вредно конечно.

Ну не знаю, снижает ли сам макияж. Но вот то, что тушь потечет или что-то в этом духе очень смущает и может повлиять на желание тренироваться

Если уж так сильно хочется краситься в спортзал - обратитесь на Ярмарку Мастеров, там очень много всевозможных вариантов совершенно органической косметики, которая поры не забивает.