Позавчера решила скинуть лишнее, и попрыгать на скакалке раза 100, но дотянула только до 30 прыжков, потому как ужасно закололо в правой и левой части от пупка, и чуть ниже пупка. Думала пройдёт, начала всё сначала, но не тут то было, всё так и осталось. Как только перестаю прыгать, то через 5 минут боли проходят..Месяца 2 назад гастрит был., может мне противопоказано прыгать?
до упражнения есть можно за 2 часа. ну максимум час.на голодный и полный желудок нельзя
Сообщение было удалено
Вон оно что!!Спасибо!! А я дурёха как только поела так сразу и прыгать - калории сжечь :D
яичники проверяли?
Сообщение было удалено
Берегите свои суставы с юности. Прыгать вообще то вредно. Лучше заняться лечебной гимнастикой для похудения по методу врача Бубновского.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!