как набрать вес???
Я очень худенькая, в классе 11ом была упитанная,а потом как-то похудела, вот чтоб я не ела,не толстею,и не могу набрать вес,раньше весила 57,а сейчас 47-48 и этот вес стоит на месте уже сколько лет,а так хочется хоть немного набрать вес,надоели эти торчащие косточки,худые ноги!Начала ходить в спорт зал,может хоть мышцы накачаю,хочу поднакачать,ножки,попу,руки,это возможно??
Может у кого-то была похожая ситуация с весом, что Вам помогло набрать нужный вес и стать более аппетитной???
Да, только спорт и может помочь.
Сообщение было удалено
какой у вас рост?у меня 165 вес 45-47.тоже хочу набрать.
Сообщение было удалено
Рост такой же как и у Вас,165 и вес 47-48....
Это так оказывается трудно набрать вес!!
забирайте мой жирок, мне он мешает, отдам совершенно бесплатно в добрые руки)))). Сейчас вешу 56 кг а мечтаю весить 47- 50кг. Раньше была такая легкость, а сейчас ощущаю себя коровой.
да у меня тоже 5 кг лишних,забирайте,не жалко.
Да наращивание мышц должно помочь, конечно при полноценном питании-диета нужна специальная-спросите у тренера он расскажет.
Сообщение было удалено
Качалка+тренер+штанга+питание+год=успех. Далее поддерживать форму 1 раз в 5 дней.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рецепт для набора веса
Данный рецепт для тех, кто серьезно решил набрать вес, и для тех кому в прошлом ни что не помогло для набора веса. Как бы красиво я не описал данный рецепт все равно мне не донести до вас как сильно действует рецепт на ваш организм и какие результаты он дает. Это коктейль, который делается с определенными продуктами и добавками. Вам нужен будет блендер и цифровые весы.
Предупреждаю.. Помимо того что и заплатить за рецепт нужно, вам необходимо тратиться от 100-150 руб каждый день в течении месяца, для ингридиентов.
Уверяю вас это не очередной бабушкин рецепт, это проверенный лично мною, не имеющий аналогов рецепт для гарантированного набора веса. Даже очень худой человек который боялся снять футболку в пляже, набрал по рецепту +17.5кг.
Поясню почему я требую такую цену за рецепт для набора веса: все просто-она рабочая.
Цена: 2000 руб
Кому итересно, я здесь: vk.com/ecio021
-
Корвалол и зависимые люди от него
3 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
29 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
29 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
3 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа